Labākās sāknēšanas nometnes pieaugušajiem

Labākie Vārdi Bērniem

Fitnesa klase brīvā dabā

Boot Camp gatavs





Svara zaudēšanas un fitnesa zābaku nometnes cilvēkiem, kuri nopietni nodarbojas ar svara zaudēšanu, var dot iespēju izmēģināt citu pieeju. Atbildība un motivācija ir divi galvenie elementi, kas neļauj cilvēkiem virzīties uz priekšu, un daudzi kūrorti un spa ir uzsākuši piedāvājumu sarakstam pievienot “boot camp” stila programmas. Daži no citiem izceļas ar popularitāti un rezultātiem.

Labākais biznesā

Boot camps intensitāte svārstās no vieglas līdz ekstrēmai. Lai gan sāknometnes vides mentalitāte nav piemērota visiem, rutīnas stingrība dažkārt var būt pietiekama motivācija, lai daži spētu pārsniegt savu normu. Turpmākajās sāknometnēs darbojas diapazons, sākot no luksusa izmitināšanas līdz stingriem vingrojumu režīmiem, kas izstrādāti, lai jūs sasniegtu jūsu robežas.





Saistītie raksti
  • Dalasas kovboju ceļojumu paketes
  • Militārā stila vasaras skolas
  • Kristiešu rekolekciju atrašana nemierīgajiem pusaudžiem

Lielākais zaudētāju kūrorts

The Lielākais zaudētājs Kūrorts ir pazīstams ar sāknēšanas nometnes sākumu, kā arī uz veselību vērstajām svara zaudēšanas programmām. Amēlijas salā, Floridā, Palmas tuksnesī, Kalifornijā un Niagra, Ņujorkā, ir trīs galvenie kūrorti. 2016. gada janvārī Amerikas kūrortviesnīcas nosauca Lielāko zaudētāju kūrortu par vienu no saviem Amerikas labāko veselības centru spa . '

varavīksnes redzēšanas garīgā nozīme

Katrā vietā tiek piedāvātas standarta un villas (privātas vai koplietošanas) naktsmītnes, kuru izmaksas ir attiecīgi aptuveni USD 2500 līdz USD 3000. Kūrorts piedāvā pilnīgus maltīšu plānus, visaptverošas zābaku nometnes fitnesa programmas, kā arī labsajūtas un svara zaudēšanas programmas, kas paredzētas ilgstošu, pozitīvu dzīvesveida paradumu radīšanai.



Lauku sēta Live Oak Malibu

Lauku sēta Live Oak Malibu Malibu, Kalifornijā, ir viens no izcilākajiem kūrortiem šajā apgabalā, kas ir pilnībā veltīts tam, lai atgūtu veselību un pārveidotu jūs par dinamisku cilvēku, kas ir enerģijas un dzīvības pilns. Ranch bija uzvarētājs 2016. gada Wellness Travel balva, ko piešķir Spafinder Wellness 365 .

Viņi piedāvā vairākas programmas, kuru cena ir atkarīga no jūsu uzturēšanās ilguma. Tie ietver:

  • Četras dienas, kas tiek uzskatītas par starta programmu - 3900 USD
  • Desmit dienas detoksikācijas programma - 10 000 USD
  • Viena nedēļa, kas atzīmēta kā viņu parakstu pakete - 7 200 USD
  • Divas nedēļas - 13 680 USD
  • Trīs nedēļas - 20 000 USD
  • Četras nedēļas, sauktas par “kopējās transformācijas” paketi - 26 640 USD

Ranch ir 18 privātās kotedžas, kas ir paredzētas luksusa izmitināšanai. Katras programmas izmaksas sedz visu nepieciešamo uzturēšanās laikā, ieskaitot maltītes, vingrinājumus, labsajūtas un uztura konsultācijas, kā arī spa pakalpojumus. Visas ēdienreizes sastāv no organiskiem, augu valsts pārtikas produktiem un ir paredzētas, lai nodrošinātu maksimālu uzturvielu daudzumu, kas nepieciešams jūsu veselības uzlabošanai.



Rančo

Rančo

Omni kūrorts un spa

Omni Resorts and Spas piedāvā luksusa viesnīcas visā ASV, kā arī citās valstīs. The Omni Frisco kūrorts , kas atrodas Frisco, Teksasā, ir programma, kas pazīstama ar intensitāti treniņu laikā. Iekārta ir parādījusies ASV ziņas un pasaules ziņojums daudzas reizes kā galvenā vieta greznai, fitnesa atpūtai.

Omni Frisco jūs iepazīstināt ar Dalasas kovboju idejām, kas attiecas uz piemērotību. Jūs trenējaties tajā pašā objektā, kur trenējas un trenējas gan komanda, gan Dalasas kovboju karsējmeitenes. Kūrorts piedāvā luksusa 'suite' numurus ar dažādu ātrumu, kas ir atkarīgs no jūsu uzturēšanās ilguma un programmām, kurās izvēlaties piedalīties Cowboys Fit Komplekta cena ir aptuveni 484 USD par nakti, un tā piedāvā vingrinājumus un spa pakalpojumus, kas ir paredzēti, lai uzlabotu jūsu pieredzi. Galvenais mērķis ir ļaut jums redzēt, kā profesionāli sportisti trenējas, un dod jums iespēju mācīties no daudzām viņu aktivitātēm.

Visi ēdieni un pusdienas notiek apgabalā “Apkārtnes pakalpojumi”. Lai gan nav daudz izglītības, ja esat vērīgs, jūs varēsiet noteikt dažādas idejas, kuras var izmantot, atgriežoties mājās.

kā darbojas velēnu kuteris

Kūpera labsajūtas programma - Teksasa

Nosaukts viens no Amerikas desmit labākie kūrorti svara zaudēšanai Fox News, Cooper Wellness programma sastāv ne tikai no viesnīcas un fitnesa centra. Tas sākās kā Kūpera institūts un ir pieaudzis, iekļaujot fitnesa centru, viesnīcu un klīniku. Iekārta piedāvā papildinājumus un labsajūtas stratēģijas, lai palīdzētu jums veidot veselīgu dzīvesveidu no paša sākuma. Tas ir veltīts jums izglītot un palīdzēt veidot veselīgus modeļus, kad runa ir par ilgtermiņa labsajūtu un svara zaudēšanu.

Viesiem ir pieejami viesu numuri un 'suite' numuri. Cenas mainīsies atkarībā no paketes un pieprasītajiem pakalpojumiem. Bāzes likme svārstās no 229 līdz 269 USD par nakti. Iestāde piedāvā pilnu veselīgu ēdienu ēdienkarti, kas ir paredzēta, lai palīdzētu jums zaudēt svaru un atgūt veselību. Cooper Wellness programma ir lieliska, ja vēlaties uzzināt par savu veselību un kā to uzturēt. Institūta dibinātājs doktors Kenets Kūpers tika uzņemts NFL līderu slavas zālē par darbu novatorisku veselības koncepciju jomā.

Kūpera labsajūtas programma

Kūpera labsajūtas programma

Canyon Ranch-Arizona

The Kanjona rančo , kas atrodas Tusonā, Arizonā, piedāvā dažādas fitnesa iespējas. Kanjonas rančo ir iekļauts TripAdvisor slavas zāle vairākus gadus (2011-2016).

Četru dienu, trīs nakšu programmas cena ir no 2600 līdz 5000 ASV dolāriem atkarībā no tā, kādi ir jūsu galvenie mērķi un kādus spa pakalpojumus izvēlaties. Jūs saņemsiet visaptverošu vingrinājumu novērtējumu un muskuļu glābšanas rituālu. Uzturs sporta sniegumam ir programma, kas izglīto jūs par nepieciešamo uztura veidu, pamatojoties uz jūsu aktivitātes līmeni. Jums ir pieejamas arī garīgās fitnesa programmas un dažādi spa pakalpojumi. Kanjonas rančo mērķis ir palīdzēt jums pārveidot sevi par cilvēku, par kuru vēlaties būt gan fiziski, gan garīgi.

Pritikin ilgmūžības centrs un Spa-Florida

The Pritikin ilgmūžības centrs un spa atrodas Maiami, Floridā, un piedāvā daudzus pakalpojumus, kas paredzēti, lai palīdzētu jums zaudēt svaru un atjaunot veselību. Tiek piedāvātas dažādas programmas atkarībā no tā, kādi ir jūsu mērķi. Galīgais mērķis ir palīdzēt jums sasniegt kopējo veselību gan prātā, gan ķermenī. Saņēma Pritikin ilgmūžības centrs un spa TripAdvisor 2016. gada izcilības sertifikāta balva .

Iekārtas koncepcija ietver tevi izglītot, kā uzlabot savu veselību, iemācoties pārvaldīt savas slimības un slimības. Kontrolējot visas veselības problēmas, jūs varat sasniegt vēlamos mērķus, vai nu zaudējot svaru, vai uzlabojot vispārējo veselību un labsajūtu. Tie nodrošina jūs ar rīkiem, kurus varat izmantot savās mājās ilgi pēc programmas beigām.

Jūs varat piedalīties nedēļas nogales rekolekcijās vai pilnas sāknēšanas nometnes stila programmās, kas var ilgt līdz mēnesim vai ilgāk. Nedēļas nogales atkāpšanās ir aptuveni 1949 USD, par kurām attiecīgi tiek iekasēti papildu pakalpojumi.

Zaļais kalns pie Fox Run-Vermont

Zaļais kalns Lapsas skrējienā Vermontā piedāvā dažādas programmas, kas izstrādātas, lai palīdzētu jums kontrolēt savu svaru, kad runa ir par pārmērīgu ēšanu, emocionālu ēšanu un daudziem citiem traucējumiem, kas dramatiski ietekmē jūsu vispārējo veselību. Zaļais kalns ir saņēmis TripAdvisor izcilības sertifikāts pagātnē.

Dažādas programmas sniedz jums dažādus rezultātus. Svara zaudēšanas zābaku nometnes programmas ir paredzētas, lai palīdzētu vairāk sportot un ēst veselīgāku, sabalansētu uzturu. Programmas, kas izstrādātas, lai palīdzētu jums kontrolēt ēšanas traucējumus, palīdz veidot pozitīvus ēšanas paradumus, vienlaikus ēdot pareizo pārtiku un atgūstot veselību. Tas ietver pārstrukturēšanu, kā jūs domājat par ēdienu un tā mērķi savā dzīvē. Iekārta piedāvā arī daudz kulinārijas pieredzi.

Programmas tiek veidotas, balstoties uz konkrētiem mērķiem. Parasti tie ir vienas nedēļas garumā, bet, ja nepieciešams, tos var pagarināt. Cenas ir šādas:

  • Viena nedēļa - 3400 USD
  • Divas nedēļas - 6500 USD
  • Trīs nedēļas - 9450 USD
  • Četras nedēļas - 12 200 USD
  • Katrs papildu ceļš vai pievienotais pakalpojums maksā papildus 1000 USD

Sarkanā kalna kūrorts un Spa-Jūta

Saņēmējs TripAdvisor izcilības balva 2017. gadam Red Mountain Resort and Spa Ivinsā, Jūtā, ir luksusa spa, kas piedāvā daudzveidīgas fitnesa un ar veselību saistītas programmas. Divas “boot camp” tipa programmas, kas paredzētas, lai palīdzētu fiziski atgriezties uz pareizā ceļa, ietver:

  • Weekend Warrior - Šī programma maksā 995 USD par četru dienu, trīs nakšu nedēļas nogales uzturēšanos, un tā ietver gan diētu, gan stingras vingrojumu programmas.
  • Sporta sniegums -Šī programma maksā 1385 USD par četru dienu, trīs nakšu nedēļas nogali, un ir paredzēta, lai uzlabotu jūsu fizisko sniegumu spēles laukumā.

Iekārta visu gadu piedāvā daudzas atkāpes un programmas, no kurām katra ir veltīta atšķirīgai koncepcijai. Daži ir koncentrējušies uz to, lai iemācītu, kas jums jāzina par diētu un kā tas ietekmē jūsu veselību, bet citi ir saistīti ar relaksāciju un mācīšanos, kā sevi detoksicēt gan garīgi, gan garīgi. Tiek piedāvātas arī labsajūtas darbnīcas un ēdiena gatavošanas nodarbības.

Sarkanā kalna kūrorts

Sarkanā kalna kūrorts

Jaunas dzīves pārgājienu spa un labsajūtas atkāpšanās vietas - Vērmonta

The Jaunas dzīves pārgājienu spa un labsajūtas rekolekcijas atrodas Killingtonā, Vermonta ir labākā izvēle SpaFinder . Iekārta piedāvā daudz pārgājienu zābaku nometnes tiem, kas vēlas iegūt dabiskāku vingrošanas pieredzi. Pārgājieni svārstās no iesācēja līdz progresīvam. Arī dabas pastaigas ir daļa no programmām. Programmu diētas aspekts ietver veselīgu pārtiku un maltīšu plānus, kas ir izveidoti, lai palīdzētu atjaunot un uzlabot jūsu veselību, kā arī veicināt svara zudumu. Treneri objektā piedāvā resursus, lai turpinātu svara zaudēšanas braucienu pēc atgriešanās mājās. Tas ļauj sākt īstenot veselīga dzīvesveida paradumus, kas jums gūs labumu ilgtermiņā, palīdzēs uzturēt veselīgu svaru un būs aktīvāki.

vannas un ķermeņa darbi sveču atsauksmes

Mūsdienu naktsmītnes New England Country Inn cenā ir no 229 USD līdz 270 USD par nakti. Iekārta tika izveidota pirms vairāk nekā 35 gadiem un ir labi pazīstama visā Jaunanglijā ar fitnesa un vingrojumu programmām.

Esi pats savs urbjmašīnu seržants

Ja jūsu vienīgais mērķis bija sākt programmu, tad īstā “sāknēšanas nometnes” mentalitāte sāksies, kad atgriezīsities mājās un būs jāapgūst iemācītais. Katra programma piedāvā daudzas idejas, resursus un rīkus, kas sniegs jums nepieciešamos panākumus. Galu galā jums tomēr jābūt pašam par savu seržantu un jāpieliek pūles savā programmā.

Kaloriju Kalkulators