Ja jūs uzmundrināt pietiekami ilgi, ir skaidrs viens: galu galā jums būs brīdis. Triki nenotiek gluži pareizi, skapji darbojas nepareizi vai arī jūs aizmirstat savu rutīnu. Tā kā karsējmeitenes uzstājas auditorijas priekšā, ir svarīgi zināt, kā rīkoties, kad viss notiek nepareizi, un kā nākotnē izvairīties no tām pašām kļūdām, lai kļūtu par labāko karsējmeiteni, kāds vien var būt.
Karsējmeiteņu tipu veidi
Runājot par uzmundrinošām neveiksmēm, jebkurā rutīnā vai trikā var būt nepareizi desmitiem lietu. Daži karsējmeiteņu mirkļi ir biežāk sastopami nekā citi.
Saistītie raksti- Cheer Camp galerija
- Karsējmeiteņu pozu un kustību attēli
- Īsti karsējmeitenes
Skapja darbības traucējumi
Šajā video karsējmeitene praktizē tumblingu, un viņas bikses nokrīt. Par laimi viņai apakšā ir daži šorti. Tomēr karsējmeiteņu garderobes darbības traucējumi ir raksturīgi. Izvairieties zaudēt svārkus vai citus apģērba priekšmetus, rīkojoties šādi:
meiteņu mazuļu vārdi, kas sākas ar j
- Valkājot formastērpu, kas der pareizi. Ja esat zaudējis svaru, lūdziet jaunu formas tērpu vai uzziniet, vai jūs varat mainīt savu.
- Zem svārkiem vai biksēm valkājiet pērienus vai īsus legingus.
- Pievērsiet uzmanību tam, kā jūsu apģērbs ir iesildīšanās laikā. Ja treniņa laikā svārki nokrīt, varat būt drošs, ka tas notiks spēles vidū.
Zaudēt apavu
Vairāk nekā garderobes darbības traucējumi, zaudējot apavu, var izraisīt katastrofu skrejlapai. Šajā video karsējmeitene trika beigās zaudē abas kurpes. Lai izvairītos no šīs problēmas izpildes laikā:
lielisks 5 Teksasas karsējmeiteņu skandāls
- Valkājiet apavus, kas der pareizi. Jūsu vienotajam tirdzniecības pārstāvim vajadzētu būt piemērotiem apaviem, kurus pasūtīs jūsu komanda.
- Pārliecinieties, ka mežģīnes ir cieši piegulušas līdz pat apavu mutei un cieši sasieniet tās.
- Ja pamanāt, ka kurpes spēles laikā atslābst, braukšanas laikā slīdiet prom no pārējās komandas vai vienkārši uzmundriniet sānu līniju, kur jūsu klātbūtne nav tik nepieciešama. Noliecieties ceļos un ātri atkārtojiet mežģīnes.
Kritiena laikā
Katra skrejlapa un viņas bāze labprāt katru reizi veic perfektu triku, taču patiesība ir tāda, ka skrejlapas krīt. Šajā videoklipā redzamā meitene nokrīt un izdara pāris lietas, kas varētu izraisīt nopietnu traumu. Pirmkārt, viņa nebija šūpulī un neuzticējās, ka bāze viņu noķers, kas viņu palaida sānos. Viņa arī nolika roku, it kā noķertu sevi, kā rezultātā varēja būt kaula lūzums. Dažas citas lietas, ko gan skrejlapa, gan bāze var darīt, lai triku laikā nekristu, ir:
Skrejlapa
- Turiet gurnus taisni izlīdzinātus, neizlaižot vienu gurnu ārā.
- Kājām jābūt taisnām un stingrām. Ideāli pagarinājumi uz līdzsvara dēļa pirms mēģinājuma gaisā.
- Uzticieties savai bāzei, lai jūs notvertu. Ir biedējoši nokrist, bet, ja kritiena laikā jūs varat gulēt atpakaļ, mugurai un sānu vietām būs vieglāk, un jūs izvairīsities arī no to ievainošanas.
- Ejot gaisā, nospiediet sānu plankumus, lai palīdzētu viņiem pacelt jūs gaisā.
Bāze
- Esiet piesardzīgs un nepiespiediet skrejlapu, spiežot viņas pēdas priekšpusi uz augšu. Tas var iznīcināt skrejlapu no līdzsvara.
- Abiem sānu plankumiem jābūt līdzīgiem augstumā, vai arī garākajam jābūt pielāgotam, saliekot ceļgalus tā, lai skrejlapas kājas būtu vienmērīgā augstumā.
- Noķeriet savu skrejlapu, lai viņa iemācītos jums uzticēties un sašūpotos.
Tumbling neveiksmes
Neatkarīgi no tā, cik gatavs esat, ir gadījumi, kad jūsu ķermenis nereaģē uz to, ko jums saka jūsu smadzenes. Šajā videoklipā redzamā meitene skaidri zina, kā veikt aizmugurējo plaukstas atsperi, taču viņai neizdodas koncentrēties uz tehniku, un rezultāts ir apkaunojošs brīdis. Lai izvairītos no nolaišanās mugurā, nevis rokas atsperes, atcerieties:
- Salieciet ceļus un sēdieties gandrīz tā, it kā jūs sēdētu krēslā.
- Pārlēkt, bet pirms klupšanas neleciet divreiz un neatkāpieties.
- Trenējieties atkal un atkal sporta zālē ar sertificētu treneri, pirms mēģināt veikt šādu triku spēles vai uzstāšanās laikā.
Ja tomēr izdarāt kļūdu un nolaižaties uz muguras, nevis kāju vietā, vislabāk ir darīt tieši to, ko izdarīja šī videoklipa meitene - smaidīt, pasmieties un turpināt uzmundrināt.
ko teikt, kad mājdzīvnieks nomirst
Citi brīdi
Daži brīdi, kas notiek diemžēl, ir mazi un nav viegli uztverami kamerā, bet tikpat neērti. Šeit ir vēl dažas kļūdas un veids, kā no tām izvairīties:
- Slīdēšana - pārbaudiet kurpes uz virsmas, kurā uzstāsieties, lai pārliecinātos, ka tās nav pārāk slidenas. Ja jums pēdējā brīdī ir nepieciešama lielāka saķere, izvelciet dibenu ārā uz ietves.
- Ārpus sinhronizācijas - ja rutīnas vai deju laikā atrodaties pārspēts priekšā vai aiz pārējā kolektīva, panākiet vai palēniniet ātrumu, skatoties pārējos karsējmeitenes ar acs kaktiņu.
- Uzmetiens - nervi var izpostīt vēderu, it īpaši pirms lielām sacensībām. Plānojiet ēst vismaz stundu pirms pasākuma un ēst tikai vieglu pārtiku un neko pārāk smagu vai taukainu.
- Kļūdas rutīnā - tu esi cilvēks un var kļūdīties. Turpini iet un izlikies, ka tā ir rutīnas sastāvdaļa. Lielākā daļa cilvēku kļūdu nepamanīs.
Turpini smaidīt
Svarīgi atcerēties, ka jūs, iespējams, neesat pirmais uzmundrinātājs, kurš ir samulsis par kaut ko tādu, kas rutīnā notika nepareizi. Gandrīz katram karsējmeitei kādā brīdī ir diemžēl brīdis. Turpiniet smaidīt un palikt optimistiski, un cilvēki ātri aizmirsīs visas kļūdas.
