Atkarībā no tā, cik ilgi notiek asiņošana un kad notiek ovulācija, pēc menstruācijas ir iespējams iestāties grūtniecība. Ja menstruācijas ir garas, līdz brīdim, kad tās ir beigušās, pirms auglīgo dienu sākuma jums var būt dažas dienas vai tās nav, it īpaši, ja ovulējat vidēji 12-14 cikla dienas. Paturiet to prātā, ja jums ir neaizsargāts dzimumakts tūlīt pēc asiņošanas pārtraukšanas. Ja menstruācijas ir īsas, jums ir vairāk dienu, pirms sasniedzat auglīgās dienas un ovulāciju.
Auglīgās dienas menstruālā cikla laikā
Auglīgās dienas menstruālā cikla laikā ir diezgan fiksētas un ir atkarīgas no ovulācijas brīža, nevis no tā, vai menstruācijas ir beigušās. Visticamākā grūtniecības diena (apaugļot olu) ir paredzamā ovulācijas diena. Tomēr jums ir citi piecas auglīgas dienas pirms ovulācijas, kad var iestāties grūtniecība, menstruālā cikla laikā veicot kopumā sešas auglīgas dienas.
Saistītās ziņas- Cik ilgi man vajadzētu gaidīt grūtniecību pēc spirāles noņemšanas?
- Ko darīt, ja dzimumattiecības notiek ovulācijas dienā?
- Vai jūs varat iestāties grūtniecības laikā?
Ko nozīmē papildu piecas dienas?
Piecas papildu auglīgās dienas nozīmē, ka, ja piecu dienu laikā pirms ovulācijas esat dzimumattiecībās un sperma izdzīvo, jūs joprojām varat palikt stāvoklī, pat ja ovulācijas dienā jums nav seksa. Tas ir tāpēc, ka sperma var izdzīvot reproduktīvajā traktā vidēji trīs līdz piecas dienas un gaidīt olšūnu, saskaņā ar Marketes universitāte . Sperma var izdzīvot pat septiņas dienas. Tā kā olšūna var izdzīvot līdz 24 stundām pēc ovulācijas, ir iespējams arī grūtniecību palikt stāvoklī vienu dienu pēc ovulācijas.
Kā aprēķināt savas auglīgās dienas
Dienas, kad esat auglīga un varat iedomāties menstruālā cikla laikā, ja kādā no šīm dienām jūs seksējat, tās ir vienādas neatkarīgi no tā, vai asiņošana ir gara vai īsa. Faktiskais dienu skaits ir atkarīgs no tā, cik ilgi ir jūsu menstruālie cikli un līdz ar to, kad ovulējat savā ciklā.
Ja jūsu cikli ilgst divdesmit astoņas dienas
Ja jūsu ciklu ilgums ir idealizēts 28 dienu garums:
nekad man nekad nav bijuši pusaudžu jautājumi
28 dienu menstruālais cikls
- Jums, visticamāk, būs ovulācija 14. dienā (lai gan tā var būt diena vai divas, agrāk vai vēlāk), un jūsu auglīgais logs ir deviņas līdz četrpadsmit dienas (sešas dienas).
- Ja jūs asiņojat vidēji piecas dienas un sākat veikt neaizsargātu dzimumaktu četras dienas pēc menstruācijas beigām, jūs varētu palikt stāvoklī.
- Ja jūs asiņojat desmit dienas, jūsu auglīgās dienas joprojām ir no devītās līdz četrpadsmit dienām. Tomēr jums tagad ir auglības 11. – 14. Diena (četras dienas) tikai tad, ja jūs aizkavējat dzimumaktu līdz menstruāciju beigām.
Lai pārliecinātos, jums jāpatur prātā, ka nav precīzas ovulācijas dienas aplēses, un jūs varētu kļūdīties vienu vai divas dienas. Tāpēc, ja nevēlaties palikt stāvoklī, izvairieties no neaizsargāta dzimumakta vai atturieties, kamēr neesat pārliecināts, ka ovulācija ir pagājusi.
Cikli, kas ir mazāki par 28 dienām
Ja menstruālais cikls ir īsāks par 28 dienām, auglīgās dienas sāksies pirms cikla devītās dienas. Piemēram, ja jūsu cikli ir 24 dienas:
- Jūs, iespējams, ovulēsit desmitajā dienā, un jūsu auglīgās dienas būs no piecām līdz desmit dienām (sešas dienas).
- Ja asiņojat piecas dienas, jūs varat palikt stāvoklī, ja sākat dzimumdzīvi, tiklīdz menstruācijas beidzas.
- Ja jūs asiņojat desmit dienas un sekojat seksam nākamajā dienā (11. dienā), jūs varētu palikt stāvoklī, ja olšūna, kurai ovulējāt desmitajā dienā, joprojām ir dzīvotspējīga vienu dienu vēlāk.
Vairāk nekā 28 dienu cikli
Ja menstruālais cikls ir ilgāks par 28 dienām, auglīgās dienas sāksies pēc cikla devītās dienas, un, pirms jūs varētu būt iestājusies grūtniecība, jums ir garāks logs. Piemēram, ja jūsu cikli ir 34 dienas ilgi:
- Jums, iespējams, nebūs ovulācijas līdz divdesmit dienai, un jūsu auglīgās dienas būs no piecpadsmit līdz divdesmit (sešām) dienām.
- Ja jūs asiņojat piecas dienas, jums ir samērā drošs desmit dienu periods no sešām līdz 14. dienai, lai izvairītos no grūtniecības, ja jums ir neaizsargāts sekss.
- Ja jūs asiņojat desmit dienas, jūsu salīdzinoši drošais logs nokrīt līdz piecām dienām, sākot no 11. līdz 15. dienai.
Ja jūsu cikli ir neregulāri
Ja menstruālā cikla ilgums ir neregulārs, auglības dienas katrā ciklā atšķiras. Šajā gadījumā var noteikt auglības metožu pazīmes, piemēram, temperatūras uzraudzību vai dzemdes kakla gļotu izmaiņas, lai novērtētu, kad jūs varat ovulēt.
Kā paskaidrots iepriekš, jūsu auglīgajā logā, kurā jūs varat palikt stāvoklī, tiks iekļautas piecas dienas pirms paredzamās ovulācijas dienas un ovulācijas dienas - plus vai mīnus dienā vai divās. Katrā ciklā izmantojiet šo informāciju, lai novērtētu, cik ilgi pēc menstruācijas beigām jūs varat grūtniecību.
Ir noderīgi zināt savu auglīgo logu
Ja jūs mēģināt grūtniecību, zinot dienas, kad esat visauglīgākais pēc menstruācijas, tas palīdzēs plānot dzimumaktu, lai uzlabotu apaugļošanās iespējas. No otras puses, ja jūs mēģināt izvairīties no grūtniecības, šī informācija palīdzēs jums uzzināt, kad atturēties no dzimuma vai kad lietot dzimstības kontroli.
Jūsu auglības periods ir tikai aprēķins
Paturiet prātā, ka jūsu auglīgākās dienas ir tikai aptuvenas. Tas ir tāpēc, ka ovulācijas dienas un auglības loga noteikšanai izmantotās metodes nav precīzas, un ovulācija katrā ciklā var atšķirties dažas dienas, pat ja menstruālie cikli ir regulāri. Tādēļ, ja vēlaties izvairīties no grūtniecības, ir svarīgi izmantot uzticamas dzimstības kontroles metodes.
