Exercise For Health Conditions

Vai jūs varat vingrot, ja jums ir trūce?

Vingrinājumi ar trūci bieži ir lieliski un pat ieteicami, īpaši, ja jums ir liekais svars. Sentlendas kopienas ārsts Dr Thembi Konners-Garsija ...

Vingrinājums, lai atbrīvotu sēžas nervu sāpes

Ja rodas sēžas nerva sāpju uzliesmojums, ir vairāki vingrinājumi, kas var palīdzēt mazināt sāpes un diskomfortu. Tomēr pirms ...

Efektīvi vingrinājumi plakstiņu nolaišanai

Vingrinājumi noslīdējušiem plakstiņiem, ko dēvē arī par sejas jogu, piedāvā dabisku veidu, kā ārstēt ptozi - stāvokli, kurā plakstiņi sāk nokrist. Ptoze var ...