Ja vecākiem un bērniem ir atšķirīga reliģiskā pārliecība, tas var izraisīt stresu, sāpīgumu un pārliecībuģimenes konfliktiun nesaskaņas. Jūsu vecums, ja ģimenes sistēmā pastāv vardarbība, neatkarīgi no tā, vai jūs joprojām dzīvojat kopā ar vecākiem, un ja jūs izmantojat kādu no viņu resursiem, tas viss var ietekmēt to, kā jūs varat izvēlēties rīkoties ar pārāk reliģioziem vecākiem.
Kā rīkoties ar pārāk reliģioziem vecākiem
Ir svarīgi vienkāršāk saprast, ka veselīgās un mīlošās vecāku un bērnu attiecībās vecāku mīlestībai pret bērnu jābūt beznosacījuma. Tas nozīmē, ka neatkarīgi no jūsu ticības sistēmas mīlestībai, kuru vecāki izjūt pret jums, nevajadzētu balstīties uz jebkādiem nosacījumiem.
tēmas, par kurām jārunā ar savu draugu par tekstu
- Jūsu vecāki (-i) pieņem jūs tādu, kāds jūs esat, un atbalsta jūsu izaugsmi par tādu cilvēku, kāds jums bija paredzēts.
- Jūsu vecāki var pieņemt, ka jums ir atšķirīga pārliecība un vērtības nekā viņu.
- Vecāks tevi nenoraida, pamatojoties uz tavu pārliecības sistēmu.
- Jūsu vecāki (-i) saprot, ka jūs attīstīsities vai kļūsiet par unikālu pieaugušo, un necer, ka jūs būsiet viņu un viņu uzskatu kopija.
- Izpratne par garīgo enerģiju un kā pieskarties savam
- Vecāku kopīga audzināšana ar narcistu
- Jautājumi par ģimenes nesaskaņām
Ja jūsu vecāki ir pārāk reliģiozi, bet jūs domājat, ka viņš vai viņa jūs mīl bez nosacījumiem un pieņem jūsu individuālo pārliecības sistēmu, jums, visticamāk, ir veselīgas attiecības ar viņiem neatkarīgi no jūsu atšķirīgajiem uzskatiem. Ja jums ir aizdomas, ka jums irneveselīgas attiecībaskopā ar vecākiem un jūsu ticības sistēma palielina spriedzi, paturiet prātā, ka jūsu reliģiskās atšķirības nav jūsu radīto attiecību traucējumu galvenais cēlonis.
Kā jūs galā ar ārkārtīgi reliģioziem vecākiem?
Katra situācija būs unikāla, taču kopumā jūs varat apsvērt:
- Apņem sevi ar veseliem un drošiem draugiem un / vai ģimenes locekļiem, kuri pieņem to, kas tu esi, un tavu ticības sistēmu.
- Izveidojiet sev mantru, ko varat pateikt, kad jūtaties satraukti par ģimenes apstākļiem. Tas var būt kaut kas līdzīgs: 'Ir labi, ja jums ir atšķirīgi uzskati' vai 'Man ir svarīgi būt patiesam pret sevi'.
- Saglabājiet žurnālu, kuru varat glabāt privātu, un izmantojiet to, lai atbrīvotu savas jūtas un domas. Neglabājiet taustāmu vai viegli pieejamu žurnālu, ja vecākiem (-iem) ir bijusi vēsture, kad viņš apmeklēja jūsu istabu vai priekšmetus un var būt nestabils.
- Ja jūs dzīvojat kopā ar vecākiem un esat nepilngadīgs, un viņi draud ar ļaunprātīgu izmantošanu vai ir bijuši vardarbīgi, un jūs jūtaties nedrošs, nekavējoties atrodiet drošu vietu, kurp doties, pastāstiet uzticamam pieaugušajam, sazinieties ar policiju vai krīzes dienestu. Paturiet prātā, ka ļaunprātīgai izmantošanai ir tendence palielināties, tāpēc negaidiet un ejiet ar zarnu, ja jūtat, ka jums draud briesmas.
- Ja vēl vairākus gadus dzīvosiet kopā ar vecākiem, varat sākt noteikt personiskās robežas. Tas nozīmē sākt atteikties no priekšstata, ka jūs piekritīsit saviem vecākiem attiecībā uz reliģiju un privāti izmantosiet savu unikālo uzskatu sistēmu. Atcerieties, ka jums nav nepieciešams kopīgot visu ar vecākiem. Jums ir tiesības attīstīt savu pārliecības sistēmu, un jūs to noteikti varat paturēt pie sevis, ja uzskatāt, ka tas darīs jūs drošībā.
Kā jūs sakāt saviem reliģiskajiem vecākiem, ka neesat reliģiozs?
Ja vēlaties vecākiem pateikt, ka neesat reliģiozs, ir svarīgi apsvērt, kādas var būt viņu reakcijas un vai pēc tam jūs jutīsieties emocionāli un / vai fiziski droši. Kaut arī daži vecāki, iespējams, pieņem atšķirīgus uzskatus, citi var pretēji un pilnīgi noraidīt vai noraidīt savu bērnu.
- Ja vecāki (i) nav vardarbīgi un jūs uzskatāt, ka būtu droši pateikt viņiem savas domas, varat neitrālā veidā dalīties savā ticības sistēmā, nemazinot viņu pārliecību.
- Ja jūsu vecāks (-i) ir bijuši fiziski un / vai emocionāli aizskaroši, vislabāk ir saglabāt savu pārliecības sistēmu privātu, jo, visticamāk, viņiem nav droši atvērt.
- Ja jūs dzīvojat kopā ar vecākiem vai viņi jums nodrošina dažus resursus, padomājiet par to, kā viņu stāstīšana ietekmēs jūsu iespējas piekļūt šiem resursiem, it īpaši, ja jums tie nepieciešami izdzīvošanai (pārtika, pajumte utt.).
- Ja jūs nedzīvojat kopā ar vecākiem, nelietojat no viņiem nekādus resursus un viņiem nav bijusi ļaunprātīga vēsture, varat apsvērt iespēju viņiem pastāstīt neitrāli.
Vai vecākiem ir likumīgi piespiest reliģiju?
Vecākiem nav likumīgi uzspiest bērniem reliģiju. Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu konstitūciju visiem amerikāņiem, arī nepilngadīgajiem, ir tiesības uz reliģijas brīvību. Tomēr šo tiesību īstenošana ar tiesvedību ir diezgan sarežģīta un, kamēr tiek nodrošināta nepilngadīga persona pārtikas, pajumtes, apģērba, izglītības un medicīniskās aprūpes ziņā, vecāku (-u) izvēle (-i) izvēlēties reliģiju iekļaut savā ģimenē viņiem. Reliģijas izmantošana kā līdzeklis, lai jebkādā veidā ļaunprātīgi izmantotu vai manipulētu ar savu bērnu, tiek dēvēta par garīgu vardarbību un ir ne tikai ārkārtīgi kaitīga bērnam, bet arī ir pamats bērnu aizsardzības dienestiem iesaistīties.
Kāpēc vecākiem nevajadzētu piespiest reliģiju
Vecāku uzdevums ir nodrošināt mīlošu, kopjošu, veselīgu un drošu vidi, kur viņu bērns vai bērni var izpētīt un attīstīties par unikālu cilvēku, nebaidoties no vecāku noraidīšanas. Kad reliģija tiek piespiesta pārāk stingrā vidē, bērnam netiek dota iespēja izpētīt savas domas, uzskatu sistēmu un vērtības. Tas var negatīvi ietekmēt bērnu, kad viņš kļūst par pieaugušo:
- Nostiprina uzskatu, ka viņi paši nevar domāt
- Nostiprina priekšstatu, ka viņu uzskati ir nepareizi
- Sadzīves stresa un nesaskaņu pastiprināšana, kas var izraisīt iekšēju haosa sajūtu kā normu
- Palielinot viņu risku saslimt ar garīgās veselības simptomiem un traucējumiem
- Negatīvi ietekmējot viņu spēju veidot veselīgas attiecības ar pieaugušajiem
- Negatīvi ietekmējot viņu spēju uzticēties savai zarnai
Reliģisko vecāku kontrole
Ja jūsu vecāki kontrolē reliģiju, visticamāk, viņi ir stingri attiecībā uz to, kā viņi dzīvo savu dzīvi un vecākiem kopumā. Paturiet prātā, ka reliģijas tēma, visticamāk, ir tikai aisberga virsotne, un tā var būt vairāk kā metafora tam, kā izskatās jūsu attiecības ar vecākiem. Ar pārāk kontrolējošiem vecākiem jūs varat sajust vai pamanīt:
- Pārprasts, noraidīts un noniecināts
- Noslāpēts, malā un nervozs, lai būtu pats
- Zema pārliecība par sevi un spēja pieņemt pareizus lēmumus
- Grūtības uzturēt veselīgas attiecības
- Atklājot sevi neapzināti, piesaista stingri, intensīvi vai kontrolējoši partneri
Iestatiet atbilstošās robežas
Tā kā jūs vislabāk pazīstat savus vecākus, varat izmantot savu vēsturi kopā ar viņiem, lai saprastu, vai robežu noteikšana jums ir reāla iespēja. Robežas varat iestatīt, ja:
- Nav ļaunprātīgas izmantošanas vēstures - ļaunprātīga izmantošana jau ir rupjš robežu pārkāpums
- Jūs esat iepriekš veiksmīgi noteicis robežas ar viņiem, un tās ir ievērotas (piemēram: ja jūs sakāt: 'Es nejūtos ērti par to runāt', vai jūs spied vai mudina apspriest, vai jūsu robežas tiek ievērotas?)
- Jūs jūtaties pietiekami emocionāli drošs, lai noteiktu ar viņiem dažas robežas
Nosakot atbilstošas robežas, var šķist, ka sakāt, ka cienāt viņu reliģiskos uzskatus, bet jūs pētāt savus uzskatus vai dodat viņiem zināt, ka jums nav ērti apspriest noteiktu reliģisku tēmu. Jūs varat arī izlemt vairs neapmeklēt noteiktus reliģiskus pasākumus vai piedalīties reliģiskos dievkalpojumos. Jūsu ziņā ir izlemt, kas jūs esat un kas jums nepatīk. Kaut arī daži var justies ērti, apmeklējot noteiktus reliģiskus svētkus, vai apmeklējot reliģiskus dievkalpojumus, citi, iespējams, nevēlas piedalīties kaut kādā reliģiskā veidā.
Meklēt ārēju atbalstu
Vecāku noraidījuma izjūta ir viena no sāpīgākajām un viscerālākajām bezsamaņas un apziņas pieredzēm, ko bērns, pat pieaudzis bērns, var piedzīvot. Ja jūtat, ka vecāki (-i) ir jūs noraidījuši, nepieņem, nesaprot vai savu mīlestību pret jums pamato ar noteiktiem nosacījumiem, ieteicams atrast terapeitu, kurš varētu jums palīdzēt to apstrādāt. Kaut arī reliģiskās nesaskaņas var šķist galvenā problēma ģimenes sistēmā, zem virsmas var būt arī traumatiskas pieredzes un pieķeršanās problēmas.
Nodarbošanās ar ļoti reliģioziem ģimenes locekļiem
Neatkarīgi no tā, vai dzīvojat kopā ar ģimenes locekļiem vai nē, ir veidi, kā pareizi rīkoties, ja jūsu viedokļi atšķiras:
- Atcerieties, ka būt nobriedušam un veselīgam pieaugušajam nozīmē saprast, ka ne visiem būs tāda pati pārliecības sistēma, tāpēc ir svarīgi cienīt savuģimenes ticības sistēma, pat ja tie nav jūsu.
- Ja jūsu ģimenes locekļi izvirza reliģiju un jūs jūtaties neērti, atrodiet veidus, kā mazināt kontaktu un / vai ar cieņu novērst sevi no situācijas.
- Ja jūsu ģimenes locekļi ir ļoti kaujinieciski attiecībā uz reliģiju, nenodarbojieties ar viņiem. Jūs varat teikt: 'Es cienu jūsu viedokli', 'Ļaujiet man domāt par to' vai 'Es dzirdu tevi', bez turpmākas iesaistīšanās sarunā. Ja lietas patiešām sasilst, noņemiet sevi no situācijas.
- Atgādiniet sev, ka ir pilnīgi labi domāt pašiem un jums ir atšķirīga pārliecība nekā jūsu ģimenes locekļiem. Lai gan tas var būt sāpīgi un izaicinoši, paturiet prātā, ka jūs varat sniegt atbalstu un mīlestību pret sevi.
- Apņem sevi ar pieņemošiem draugiem, ar kuriem vari būt pats.
- Atrodiet veselīgus veidus, kā izlaist un apstrādāt savu pieredzi ar ģimenes locekļiem.
Kā jūs galā ar reliģiskajiem vecākiem?
Atkarībā no jūsu unikālajiem apstākļiem ar vecākiem, jums būs rūpīgi jāizvērtē situācija, pirms pieņemat lēmumus par atbilstošu robežu noteikšanu, domu apmaiņu un ārēja atbalsta meklēšanu.
