Kā veikt vistas deju

Labākie Vārdi Bērniem

Zēns veic vistas deju; © Nikolajs Mamlūks | Dreamstime.com

Vistas deja ir populāra plkstkāzas, ballītes un jebkuras citas lielas pulcēšanās. To ir viegli un ļoti jautri iemācīties. Kamēr jūs labi pavadāt laiku, tas ir vissvarīgākais. Izmantojiet šos soļu norādījumus, lai iemācītos kustības, un pēc tam vingriniet kopā ar mācību video, lai jūs varētu būt vistu deju meistars.





Vistas deju soļi

Vistas dejas pirmā daļa tiek veikta atkārtojumos pa trim, līdz sekcijas beigās veicat četrus aplaudējumus.

Saistītie raksti
  • Slavenās dejas sešdesmitajos gados
  • Zaķa apiņu deja
  • 12 populārākās kāzu līnijdejas

Pirmā daļa: Vistas gaļa

Lai sāktu, stāviet kopā ar kājām. Paceliet rokas uz sāniem plecu līmenī, elkoņi saliekti taisnā leņķī ar rokām ausu līmenī. Nospiediet pirkstus un īkšķi kopā, lai tos varētu pārvietot atvērtus un aizvērtus, piemēram, vistas knābi. Tagad jūs esat gatavs dejot!



  • Padariet savu vistas knābi trīs reizes ātri atvērtu un aizveramu (saskaitiet vienu, saskaitiet divus, saskaitiet trīs). Tas notiks tieši ar mūziku
  • Ielieciet īkšķus padusēs, izlikieties, ka turat uz bikštura siksnām, vai izveidojiet dūres un turiet tos plecu priekšā ar elkoņiem, kas vērsti uz sāniem. Trīs reizes salieciet elkoņus (vistas spārnus) (saskaitiet vienu, saskaitiet divus, saskaitiet trīs). Tas ir pareizi arī ar mūziku
  • Atstājiet rokas tur, kur tās atrodas spārnu stāvoklī, un pakustiniet gurnus pa labi, pa kreisi, pa labi (pa labi - viens, pa kreisi - divi, pa labi - pa trim), nolaižoties ceļos uz leju. Tas ir tāpat kā veicot vērpjot, un jūs varat iet tik zemu, cik vēlaties, bet lielākā daļa cilvēku apstājas, kad viņu ceļgali ir aptuveni 45 grādi. Nav nepieciešams satvert transportieri, vienkārši dariet to, kas ir ērti. Ja vēlaties, varat arī sajaukt papēžus ar gūžas darbību pa labi, pa kreisi, pa labi. Dažiem cilvēkiem tas notiek dabiski.
  • Ātri piecelties taisni un četras reizes aplaudēt (skaitīt vienu, skaitīt divus, skaitīt trīs, skaitīt četrus). Tur ir tas nelietīgais četrinieks, par kuru jūs brīdinājāt.

PIEZĪME: Roku kustības var veikt arī sēdus stāvoklī, lai ikviens varētu iesaistīties darbībā.

Atkārtojiet šo secību četras reizes. Tad tas ir uz deju polkas daļu.



Otrā daļa: Polka

Polka kopā ir 32 skaitītāji. Visvieglāk ir skaitīt četros astoņu komplektos. Vai vienkārši turpiniet kustēties, līdz vistas daļa sākas no jauna. Polku var izdarīt daudzos veidos, taču šeit ir populārākās šīs dejas variācijas.

  • Sakariet elkoņus ar kādu un izlaižot apļus, mainot virzienus ik pēc astoņiem, lai gan dažiem patīk visu laiku iet vienā virzienā.
  • Jūs varat piesaistīt elkoņus ar partneri astoņiem skaitļiem un pēc tam pārslēgties uz citu partneri astoņiem skaitļiem. Turpiniet mainīt, līdz deju vistas daļa sākas no jauna.
  • Lielāka grupa visi var turēt rokas un izlaist vienā virzienā astoņus vai 16 skaitļus pirms virzienu maiņas (šī ir lieliska iespēja maziem bērniem vai cilvēkiem ar mazāku mobilitāti).
  • Jūs varat izlaist pats, vai nu ap grupu, vai izveidojot savu nelielu loku.
  • Skatoties, kā visi grozās, jūs varat sasist plaukstas un sist pēdas.

Pēc 32 skaitīšanas atgriezieties sākuma stāvoklī un sāciet atkal ar vistu.

Dariet vistu

Šī deja ir ļoti jautra, un to var darīt ikviens, un tas ir liels iemesls, kāpēc tā ir tik populāra. Vecmāmiņas, vectētiņi, tantes, onkuļi, mammas un tēti, un visu vecumu bērni bauda vistas deju. Nebrīnieties, kad redzat cilvēkus smejamies, šūpojamies un vicināmies kā traki. Tad atkal tā ir labākā daļa. Vienkārši uzmanieties no savvaļas elkoņiem!



kurš uzvarēja Francijas un Indijas karā

Kaloriju Kalkulators