Normālas grūtniecības gadījumā izredzes sajust dzemdi caur vēderu pirms divpadsmit nedēļām ir mazas. Esiet pacietīgs, un, ja jūs zināt, par ko justies, jūs drīz varēsiet identificēt dzemdi, kad tā paceļas no iegurņa, kad pāriet divpadsmit grūtniecības nedēļās otrajā trimestrī.
Kā atrast savu dzemdi
Jums var būt jautājums, kā grūtniecības sākumā jūtas grūtnieces vēders? Dažas sievietes grūtniecības laikā vēlas sajust dzemdi, taču neuztraucieties, mēģinot sajust jūsu dzemdipirms divpadsmit grūtniecības nedēļāmjo būsi neapmierināts. Kur ir jūsu dzemde 12 nedēļu laikā? Pēc 12 nedēļām dzemdes augšdaļa ir gandrīz vienādā līmenī ar kaunuma kaula augšdaļu, un jūs to varētu vienkārši izjust tad. Ja jūs uzstājat uz dzemdes sajūtu 12 nedēļu laikā, izmēģiniet šādu tehniku:
- Pārliecinieties, ka urīnpūslis ir pilnīgi tukšs.
- Apgulieties uz muguras, salieciet ceļus un nolieciet kājas uz gultas.
- Atpūtieties un veiciet dažas lēnas dziļas elpas un tad elpojiet normāli un atviegloti.
- Novietojiet kreisās plaukstas plakanu vēdera vidū tieši virs kaunuma kaula ar pirkstiem pa labi un elkoni pa kreisi.
- Izmantojiet kreisās plaukstas plakni, lai paceltu tauku uzlikas un zarnu cilpas no vēdera augšdaļas un no kaunuma kaula.
- Atbalstot vēderu ar kreiso roku, novietojiet labo roku tieši virs kaunuma kaula ar pirkstiem, kas vērsti uz kaulu.
- Viegli iespiediet labās rokas pirkstus vēderā un staigājiet uz leju, līdz tie vienkārši pieskaras kaulam.
- Viegli šūpojiet pirkstus vēderā un izvelciet no tā, vienlaikus viegli nospiežot uz leju pret kājām.
- Ja jums ir paveicies, jūs varat sajust puscietu bumbu, kas nav tik “smieklīga” kā jūsu zarnas. Tas ir jūsu dzemdes augšdaļa tieši aiz kaunuma kaula.
- Agrīnie grūtniecības simptomi pirmajā trimestrī
- Menstruālie krampji grūtniecības laikā
- Kad lielākā daļa sieviešu sāk valkāt grūtnieču apģērbus?
Ja pēc pāris mēģinājumiem nevarat atrast dzemdi, neturpiniet vēderu. Atpūtieties un nedēļu gaidiet, līdz dzemdes augšdaļa pacelsies no iegurņa dobuma. Uzzinot, kā sajust vēderu, lai redzētu, vai grūtniecība nav precīza grūtniecības pārbaudes metode, bet, ja jūs jau zināt, ka esat grūtniece, šī metode var palīdzēt sajust izmaiņas jūsu ķermenī.
Pēc divpadsmit grūtniecības nedēļām
Pēc divpadsmit nedēļām jūsu dzemde paceļas virs kaunuma kaula, lai gulētu vēderā. Pēc 13 nedēļām jums būs lielākas iespējas to sajust. Izmantojiet to pašu tehniku kā iepriekš, lai staigātu ar pirkstu uz leju, lai identificētu dzemdes augšdaļu. Atkal neuztraucieties, ja to nejūtat; vienkārši pagaidi vēl nedēļu.
Līdz 14. grūtniecības nedēļai jums nevajadzētu būt nekādām problēmām sajust dzemdi, jo vēderā parādās izliekums. Augšdaļa atradīsies apmēram divu pirkstu platumā virs kaunuma kaula. Pēc 16 nedēļām jūsu dzemde atradīsies pusceļā starp kaunuma kaula un nabas augšdaļu, un to būs vēl vieglāk sajust kā stingru izvirzījumu vēderā.
Iemesli, kāpēc var būt grūti sajust savu dzemdi
Jums var būt grūtības sajust dzemdi, jo:
- Jums ir divpadsmit nedēļas vai mazāk grūtniecības, kā paskaidrots iepriekš, un jūsu dzemdi joprojām ir grūti noteikt.
- Nepareizu iemeslu dēļ jūs patiešām esat mazāk stāvoklī, nekā domājat domājamā 13 līdz 14 nedēļu laikā grūtniecības iepazīšanās .
- Jums ir liekais svars, īpaši, ja jums ir aptaukošanās. Ja tā, tad 13 līdz 14 nedēļu laikā mēģiniet atbalstīt vēdera taukus augšējā vēdera virzienā, kā aprakstīts iepriekš, lai paceltu to no ceļa, lai mēģinātu sajust dzemdi. Kad grūtniecība progresēs, to būs vieglāk just.
Iemesli, kāpēc jūs varētu sajust dzemdi pirms divpadsmit nedēļām
Jūs varētu justies dzemdē pirms 12 nedēļām, jo tā ir lielāka nekā paredzētie grūtniecības datumi, pateicoties:
- Nepareiza grūtniecības datēšana - jūs patiešām esat tālāk, nekā aprēķinājāt
- Fibromas uz dzemdes - grūtniecības sākumā tās palielinās grūtniecības sākumā
- Dvīņi vai citas vairākkārtējas grūtniecības
Jūsu ārsts var iemācīt, ja jūs to lūdzat
Ja jums ir grūtības pirmo reizi sajust dzemdi grūtniecības sākumā, neapmieriniet, ja tas ir grūti divpadsmit nedēļās vai pirms tam. Atpūtieties un pagaidiet, un pēc 12 nedēļām jums būs lielākas iespējas to izjust, kad zināt, ko pārbaudīt. Jūsu ārsts vaivecmātevienmēr zinās, kā pārbaudīt un ko pārbaudīt, un var iemācīt, kā justies pret dzemdi.
