Iemācieties murgot dejas

Labākie Vārdi Bērniem

Iemācieties murgot dejas

Rave dejas atšķiras no daudziem citiem deju stiliem, jo ​​visi, kas atrodas uz deju grīdas, dara savu. Lai gan dažos brīžos viss pūlis lēks vienbalsīgi, lielākoties reivdeju mērķis ir katram cilvēkam izteikt kustības, kuras mūzika iedvesmo. Dažiem dejotājiem reiva dejas ietver hiphopa kustības, bet daudziem citiem tā ir pilnīgi brīvas formas deja.





Mūzika un Rave Dance

Reivdejas 100% diktē mūzika. Reālos mūzikas stilos parasti ir transu mūzika, elektronika un hip hop. Rave dejas ir viens no efektīvākajiem stresa mazinātājiem, jo, tāpat kā visas fiziskās aktivitātes, stresa līmenis pazeminās, un tāpēc, ka nav noteiktas darbības, lai mācītos un izpildītu, šāds deju stils nerada dejotājam stresu. Kaut arī lauku līnijdejas un latīņu dejas var būt relaksējošas, tiklīdz jūs zināt soļus, raves jau no pirmās reizes, kad izkāpjat uz deju grīdas, atbrīvo stresu.

Saistītie raksti
  • Balles deju attēli
  • Deju studijas aprīkojums
  • Baletdejotāju attēli

Tehniskais murgojums

Rave dejas ir visaptveroša deju forma. Kaut arī nav īpašu soļu, ko izpildīt vienbalsīgi ar pārējiem uz deju grīdas, pastāv paraksta stils; proti, reiva dejas tiek veiktas ar visu ķermeni. Neatkarīgi no tā, vai jūs dodaties pa kreisi un pa labi, lecat augšup un lejup vai vienkārši šūpojat gurnus, jūs vēlaties iesaistīt ķermeņa augšdaļu un rokas. Viļņojiet ar rokām gaisā, izvelciet tās uz augšu un uz leju, iesitiet gaisu sev priekšā vai izveidojiet apļus ar rokām neatkarīgi no tā, ko katrs mūzikas gabals jūs iedvesmo.



Viens no sarežģītākajiem rave deju aspektiem ir mēģinājums padarīt jūsu kustības izskatīties lielas, pat ja jūs visbiežāk atrodaties pārpildītā deju laukumā. Lai gan praktiski nav iespējams nekad nesist citus ar rokām, mēģiniet to samazināt, padarot dejas ļoti atkārtotas. Dejotāji reivā bieži izvēlas vienu kustības veidu un pēc tam to atkārto visai dziesmai. Ja vēlaties iespiest gaisu ķermeņa priekšā, izgrieziet vietu sev priekšā, sāciet kustību un turpiniet to. Ja jūs nepārtraukti izstiepat rokas sev priekšā, maz ticams, ka šajā telpā pārvietosies vēl viens dejotājs.

Atcerieties, ka reiva dejas ir ļoti personiska pieredze. Raving ir improvizācijas, iekšēja deja, bez auditorijas. Pārvietojiet visu ķermeni, sekojot mūzikas iedvesmai. Katram cilvēkam uz deju grīdas ir sava personīgā pieredze ar mūziku un kustību. Jums nav auditorijas, kas atstātu iespaidu; rave dejas ir par jūsu pašu pieredzi un izteiksmi.



Deju soļi, lai mēģinātu

Tiem, kas nekad nav bijuši reivā un kuriem improvizācijas ideja šķiet pārliecinoša, pirms došanās uz reivu izmēģiniet dažus no šiem deju soļiem mājās. Kaut arī jūs nevarat beigt izpildīt nevienu no šīm darbībām uz deju grīdas, zinot tos pirms došanās, jūs varat mazināt trauksmi, kas jums ir par rave stilu.

Skrienošs Vīrietis

Augstas enerģijas kustību, šo var atkārtot atkal un atkal, lai iegūtu lielisku treniņu, kamēr atrodaties reibumā.

  1. Paceliet labo celi līdz vidukļa augstumam
  2. Atnesot labo kāju atpakaļ uz grīdas, pabīdiet kreiso kāju atpakaļ, paceļot papēdi un bīdot uz pēdas lodītes
  3. Paceliet kreiso celi līdz vidukļa augstumam
  4. Pabīdiet labo kāju uz aizmuguri, kad kreisā pēda atgriežas uz grīdas

To sauc par skrejošo cilvēku, jo izskatās, ka tu skrien, bet tu paliec uz vietas, padarot to par ideālu soli pārpildītajā reiva deju grīdā.



Breaking (Break Dejas)

Šis vienkāršais solis izskatās iespaidīgi uz deju grīdas.

  1. Pārlecot uz labās kājas, šķērsojiet kreiso kāju priekšā labajai, lecot, uzsitot uz grīdas
  2. Atkārtojiet soli pa kreisi, veicot dubultu apiņu

Šo vienkāršo soli var pagarināt, lai šķērsotu vienu reizi priekšā, pēc tam uz sāniem, nevis vienkārši pārvietotos uz priekšējo krustu ar otru kāju.

Pārlēkšanas stils

Pamata lēciena stila kustība sastāv no pieciem apiņiem, sperot pacelto pēdu. Rokas vienkārši tiek turētas brīvi, lielākoties kustības notiek kājās un ķermenī:

  1. Apiņu uz kreiso kāju, sperot labo kāju uz priekšu apmēram kāju gaisā.
  2. Atvelciet labo kāju atpakaļ un atkārtojiet 1. darbību.
  3. Pārslēdziet kājas, lecot uz labās kājas un sperot kreiso kāju uz priekšu
  4. Atkal leciet pa labo kāju, bet speriet kreiso kāju atpakaļ.
  5. Pārleciet atpakaļ uz kreiso kāju, sperot labo kāju atpakaļ un zemu.

Šo secību var atkārtot vai mainīt ar citām kustībām, kas apkopotas jumpstyle rutīnā.

Rave Dance Aksesuāri: Glow Sticks

Kvēlsveces neona krāsas (gan ar ķīmiski aktivizētu, gan ar baterijām darbināmas LED gaismas) iedegas šo rave deju formu. Dažreiz tos tur rokās un pārvieto, lai akcentētu roku kustības. Daži dejotāji to dara tālāk, uzliekot spīduma nūjiņas plāno auklu galos un izmantojot žonglēšanas veidu, kas pazīstams kā “poi” vai “vērpšana”, lai izveidotu gaismas riteņus. gaisā laika ziņā mūzikas. Pašapzinīgiem dejotājiem tā var būt metode, kā fokusu novirzīt no deju kustībām uz svelme.

Plusi novērošana

Labākais veids, kā iemācīties murgot dejas, ir sākt iet uz trakošanu. Katra grupa ir atšķirīga, tāpēc novērojiet, kā pārvietojas pārējie dejotāji, kamēr jūs atrodaties uz deju grīdas. Kaut arī pirms došanās uz reivu jūs varat apgūt lūzumu, lēciena stilu un citus individuālus soļus, atcerieties, ka reiva dejas ir jūsu ķermeņa mūzikas interpretācija. Aizveriet acis un ļaujiet mūzikai vadīt jūs, un jūsu kustības būs ideālas.

Kaloriju Kalkulators