12 soļu programmas dod cerību dalībniekiem.
Anonīmie alkoholiķi neapšaubāmi ir vispazīstamākā no visām 12 pakāpju programmām, taču ir vairākas citas grupas, kas izveidotas, izmantojot šo ārstēšanas modeli. Apmeklējot sapulces, uzklausot un daloties pieredzē ar citiem, kas dzīvo līdzīgās atkarības problēmās, dalībnieki var atrast spēku un atbalstu, lai vienu dienu vienlaikus paliktu prātīgi. Tālāk ir sniegti daži piemēri no 12 pakāpju programmām, kas pieejamas narkomāniem.
Astoņas noderīgas 12 soļu programmas
Anonīmais kokaīns
Pirmais Anonīmais kokaīns (CA) grupa tika dibināta Losandželosā 1982. gadā. Grupai tagad ir nodaļas, kas atrodas visā ASV, kā arī Kanādā. CA nodaļas veidojas arī Eiropā. Dalība ir atvērta ikvienam, kam ir atkarība no kokaīna, kreka kokaīna vai jebkuras citas vielas, kas maina prātu, ieskaitot alkoholu, marihuānu vai recepšu medikamentus.
Saistītie raksti
- Grāmatas par narkotiku lietošanu
- Pārtikas atkarības pārvarēšana
- Alkoholisma stadijas
Anonīmi nekārtības
Anonīmi nekārtības (CLA) nekārtību definē kā visu, ko grupas dalībnieki vēlas atbrīvot, kas apdraud viņu mierīgumu. Kārtība var būt kaut kas, kas aizņem cilvēka laiku, telpu vai enerģiju. Tas ietver arī aizvainojumus, kurus biedri tur, toksiskas attiecības vai darbības, kurām indivīdam vairs nav nozīmes. CLA piedāvā biedriem klātienes un tālruņa sanāksmes.
Anonīmi līdzatkarīgie
Anonīmi līdzatkarīgie (CoDA) ir cilvēku grupa, kas vēlas veidot veselīgas attiecības. Šai 12 soļu programmai nav īpašas kopatkarības definīcijas, bet tā piedāvā modeļu un raksturojumu sarakstu, kas saistīti ar šāda veida uzvedības modeli. Kādam, kurš ir līdzatkarīgs, var rasties problēmas ar:
- Noliegums
- Zema pašapziņa
- Atbilstība
- Kontrole
Anonīmi parādnieki
Organizācija cilvēkiem, kuri vēlas pārtraukt nenodrošināto parādu uzkrāšanu, Anonīmi parādnieki (DA) piedāvā biedru sadraudzību un atbalstu. DA 1968. gadā nodibināja anonīmo alkoholiķu grupa, kas sāka satikties, lai pārrunātu problēmas, ar kurām viņi saskārās ar naudu. Tagad Amerikas Savienotajās Valstīs darbojas vairāk nekā 500 nodaļas. DA ir grupas, kas darbojas arī citās pasaules valstīs.
Anonīmi spēlmaņi
Pirmais Anonīmi spēlmaņi (GA) sanāksme notika starp diviem vīriešiem, kuri sāka satikties 1957. gadā. Abiem bija aizraušanās ar azartspēlēm, un, sākot dalīties pieredzē, neviens no viņiem neatgriezās pie savas iepriekšējās uzvedības.
1957. gada 13. septembrī Losandželosā notika GA pirmā grupas sanāksme. Kopš tā laika organizācija ir nepārtraukti augusi, un tagad sanāksmes notiek vairākās ASV pilsētās. GA sanāksmes notiek arī vairāk nekā 55 valstīs visā pasaulē.
Anonīmi pārēdēji
Anonīmi pārēdēji nav diētas grupa. Svara zaudēšana, svara palielināšana vai noteikta svara sasniegšana nav biedru mērķis. Tā vietā šī 12 soļu programma ir vērsta uz to, lai palīdzētu biedriem pārtraukt piespiedu pārēšanās. Grupas locekļiem var būt pārmērīga ēšana, fantāzēšana par ēdienu vai diētas tablešu lietošana. Daži no viņiem var ļaunprātīgi izmantot caurejas līdzekļus vai mēģināt badoties. Citi, iespējams, nespēj pārtraukt ēst noteiktus pārtikas produktus, tiklīdz tie ir sākušies.
Anonīmi seksa un mīlas atkarīgie
Cilvēki, kuri apmeklē Anonīmi seksa un mīlas atkarīgie (S.L.A.A.) sanāksmēs visi saprot, kā ir dzimumattiecības vai mīlas atkarība. Grupas dalībnieki to uzskata par progresējošu slimību. Cilvēki, kuri meklē palīdzību, var panākt atturību ar citu atkarīgo atbalstu. Cilvēki var gūt labumu no pievienošanās S.L.A.A. grupa, ja viņi savā dzīvē saskaras ar šāda veida problēmām:
- Piespiedu nepieciešamība iesaistīties seksuālās aktivitātēs
- Atkarība no vienas personas (vai daudziem cilvēkiem)
- Pārņemšana ar fantāziju vai romantiku
Anonīmi darbaholiķi
Cītīgs darbs parasti tiek uzskatīts par pozitīvu iezīmi, taču daži cilvēki tik ļoti iesaistās savā darbā, ka tam ir prioritāte pār ģimenes un citām aktivitātēm. Anonīmi darbaholiķi sapulces notiek personīgi, pa tālruni vai tiešsaistē. Organizācijā ir vairāk nekā 50 aktīvo grupu.
Anonīms un bezmaksas
Visām šajā 12 pakāpienu programmu sarakstā iekļautajām organizācijām ir vārds “anonīms”, lai norādītu, ka visa grupas dalībnieku kopīgā informācija tiek uzskatīta par konfidenciālu. Grupas ir pašpietiekamas, izmantojot ziedojumus, un nav saistītas ar kādu grupu, organizāciju vai labdarības organizāciju. Biedriem nav jāmaksā nekāda maksa, lai meklētu palīdzību no programmas. Viņiem ir nepieciešama tikai sirsnīga vēlme pārtraukt atkarības ciklu savā dzīvē.
