Pat ja tas tajā brīdī nešķiet piemērots, ir dažas lietas, par kurām jāsakakāds sērokas tiešām ir sirsnīgi un līdzjūtīgi. Apsverot lietas, ko teikt sērojošam draugam, galvenais ir runāt no sirds un izvairīties no tā, lai teiktu personai kaut ko tādu, kas liek viņam turpināt vai tikt galā ar viņa skumjām.
kā uzšūt skautu plāksterus
Atbilstošas lietas, ko teikt sērojošam cilvēkam
Zinot, ko teikt kādam, kuršzaudējis vecākuvai uz asērojošs draugsvar justies grūts. Bērnībā jums droši vien teica, ja jums nav nekā jauka, ko teikt, vispār neko nesakiet. Tas pats notiek, zinot, ko teikt par nāvi. Daudzas reizes jūs varat domāt, ka tas, ko jūs sakāt, ir mierinājums, bet būtībā tas tā nav. Dažas lietas, ko teikt sērojošai personai, ir:
- 'Man žēl.'
- 'Ļaujiet man zināt, vai es kaut ko varu darīt, lai palīdzētu.'
- 'Ko es varu darīt jūsu labā?'
- 'Ir labi raudāt un ir labi sāpināt.'
- 'Es arī garām (ievietojiet vārdu).'
- 'Es nezinu, kas man būtu jāsaka.' (Godīgums vienmēr ir labākais.)
- 'Jūs un jūsu ģimene esat manās domās un lūgšanās.'
- 'Informējiet mani, kad vēlaties runāt.'
- Dāvanu galerija sērojošajiem
- 10 bildes ar cilvēkiem, kas cīnās ar skumjām
- Padomi sava akmens izstrādei
Pielāgojiet līdzjūtību mirušajam. Piemēram, tas, ko jūs sakāt vecākiem, kuri zaudējuši mazu bērnu, nedaudz atšķiras no tā, ko jūs teiktu personai, kura zaudējusi ļoti vecu vecvecāku. Kamēr abi zaudējumi ir derīgi, sērojošie šos zaudējumus var izjust dažādos intensitātes līmeņos. Ir mierīgi mierināt šīs ģimenes, taču uzmanīgi izvēlieties savus vārdus.
Ko nedrīkst teikt kādam, kas sēro
Kad runa ir parizsakot līdzjūtību,ir gadījumi, kad cilvēki tiešām nezina, ko teikt. Ja vien neesat piedzīvojis līdzīgu zaudējumu, tad labāk neteikt, ka saprotat. Ja meklējat pareizos vārdus, šeit jāizvairās no dažām lietām:
kā kļūt par miera tiesnesi
- 'Tev Debesīs ir eņģelis.'
- 'Dievs patiesībā nedod jums vairāk, nekā jūs spējat izturēt.'
- 'Tas bija viņa / viņas laiks.'
- 'Kā tu jūties?'
- 'Vai jūs šodien jūtaties labāk?'
- 'Viņam / viņai vairs nav sāpju.'
- 'Jums vienmēr var būt vairāk bērnu' (jazaudējums bija bērns).
- “Viņš / viņa vairs nav nasta” (ja rūpējas par invalīdu vai vecāku cilvēku).
- 'Rīt ir jauna diena.'
- 'Tagad jums ir laiks sev.'
Īstais laiks un veids, kā mierināt kādu, kurš skumst
Mīļotā nāve lielākajai daļai cilvēku parasti ir ļoti privāts laiks. Tuvākie mirušajam var nevēlēties apmeklētājus vai pat tālruņa zvanus pirmajās pāris dienās vai pat nedēļās pēc nāves. Svarīgi izlasīt šīs norādes, pirmo reizi vēršoties pie sērojošās personas. Tas pats attiecas arī uz gadījumiem, kad nevarat apmeklētbēres vai pamošanās, vai arī, ja tāds netiek veikts. Pieiet ar jūtīgumu un, ja iespējams, nosūtiet savas līdzjūtības personīgi vai pa tālruni. Paturiet prātā:
- Ja vien jūs neesat ārkārtīgi tuvu izdzīvojušajiem, pagaidiet kontaktu, līdz esat pamodies vai bēres.
- Kad jūs ar viņiem runājat, saglabājiet sarunu īsu.
- Izsaki līdzjūtību, ne pārāk dramatiski.
- Neturpiniet par sevi vai savu dzīvi, ja vien tas īpaši neattiecas uz skumjošo.
- Ja sērotājs izskatās pārāk sarūgtināts vai noguris, lai runātu, pabeidziet sarunu.
- Mēģiniet izlasīt sērojošās personas norādījumus; ja viņš vai viņa tevi vēlas vai tev būs vajadzīgs, tu zināsi.
- Ja piemērojams, vienkārši izstiepiet roku, lai to turētu; vārdi nav vajadzīgi.
- Kaut arī e-pasts ir piemērots, negaidiet, ka dzirdēsit savlaicīgi; persona, kas sēro, šajā laikā, iespējams, nepārbauda e-pastu.
- Īsziņas sūtīšana nav piemērota.
- Nosūtiet līdzjūtību cietušā sociālā tīkla profilā, piemēram, Facebook vai MySpace, tikai tad, ja viņš vai viņa jau ir publicējis ziņas par nāvi.
- Ir labi nosūtīt līdzjūtības kartīti vai vēstuli, kurā izsaka līdzjūtību.
Saprotiet, ko teikt kādam pēc nāves
Ja jūs esat tuvu personai, kas skumst, jūs atradīsit savā sirdī, lai zinātu, ko teikt. Daudzas reizes simpātijas rodas tikai dabiski. Lai gan, ja jūs nonākat situācijā, kad jūs patiešām nezināt, ko teikt, mieriniet to zinotjums ir iespējas.
