Īsziņu sūtīšana nav ideāls veids, kā sazinātieskāds, kurš skumst, bet dažreiz tas ir vispiemērotākais, pamatojoties uz apstākļiem. Ja jūs nevarat būt klāt personīgi un jūsu saziņa parasti notiek ar teksta starpniecību, sazināšanās ar tekstu ir daudz labāka nekā nesasniegšana vispār.
Ziņojumi par jaunu bēdu
Tūlīt pēc nāves pārdzīvojušo laulāto, vecāku vai bērnu, iespējams, pārpludinās īsziņas un ziņojumi. Daudziem cilvēkiem īsziņu sūtīšana un īsziņu sūtīšana ir drošs veids, kā izteikt līdzjūtību, vienlaikus nenodarbojoties tieši ar sērojošo cilvēku. Citi cilvēki reaģē uz ziņām par nāvi, kad viņi vēršas pie sērojošās personas, lai vai nu jautātu: 'Kāpēc tu man to neteici?' vai 'Es tik ļoti sāpinu', un neviens no tiem nav piemērots, ja kāds mēģina apstrādāt nāvi. Jūsu tekstam vajadzētu būt līdzjūtībai, un jūs nedrīkstat apvainoties, ja nesaņemat atbildi.
Saistītie raksti- Sakāmās vai nesakāmās lietas sērojošam cilvēkam
- Pareizie vārdi, ko pateikt kādam, kurš dodas uz bērēm
- Kā pateikt laimīgu dzimšanas dienu pēc nāves ģimenē
Teksta piemēri
Šeit ir daži piemērotu tekstu piemēri, kas jānosūta tūlīt pēc nāves:
lūdzot kādu būt par tavu draudzeni
- Es šovakar atstāju savu tālruni, ja vēlaties sarunāties - nav svarīgi, kurā laikā. ES būšu šeit.
- Es varu būt jūsu mājā līdz pulksten 5:00. Ļaujiet man nākt klāt un palīdzēt, cik vien jums to vajag.
- Neuztraucieties par atbildi ... Es tikai vēlos, lai jūs zinātu, ka es atvainojos, un es esmu šeit jums.
- Es nezinu īstos vārdus, ko šobrīd pateikt. Bet es atvainojos un mīlu tevi.
- Es vēlos, lai es varētu būt tur ar tevi tūlīt. Vai tur ir cilvēki, kas jums palīdzēs?
- Ko es varu darīt, lai jums tūlīt palīdzētu?
- Es nevaru iedomāties, kā jūs šobrīd jūtaties, bet es vēlos, lai jūs zinātu, ka esmu šeit jums.
Piedāvājam līdzjūtību
Jūs, iespējams, nejūtaties ērti, lai sazinātos ar sērojošo cilvēku tikai pāris dienas pēc nāves, cerot, ka viņi kaut kādā veidā ir apstrādājuši mīļotā nāves realitāti un atrodas galvas telpā, kur var tikt galā ar ienākošajiem tekstiem. Ja vien jūs parasti nesazināties ar sērojošo personu, izmantojot tekstu, tālruņa zvans var būt piemērotāks. Ja teksts ir labākais, saglabājiet to īsu un nemēģiniet izrādīties simpātisks, runājot par to, cik jūs esat ievainots.
- Vai jums nepieciešama palīdzība piemiņas dievkalpojuma savākšanā? ES varu palīdzēt.
- Jūs esat mūsu lūgšanās, un mēs jūs mīlam.
- (Mirušais) bija apbrīnojams cilvēks, un visiem viņa pietrūks.
- Vai es varu kaut ko darīt, lai jums palīdzētu? Kaut kas vispār?
- Mēs velkamies kopādažas kastrolissavai ģimenei. Vai mēs varam tos piegādāt rīt vakarā pulksten 6:00?
- Vai es drīkstu pagriezties un uzņemt bērnus uz dažām stundām, lai jums būtu laiks domāt?
- Es esmu šeit, lai tevi apbraukātu, atvestu ēdienu, uzkoptu virtuvi, veiktu darbus, veiktu tālruņa zvanus vai visu citu nepieciešamo.
Pēc pūļa lapām
Sērojošie cilvēki maģiski nebeidz skumt tikai tāpēc, kabēresvaipiemiņas dievkalpojumsnotiek. Patiesībā tas ir laiks, kad viņi, iespējams, ir visneaizsargātākie, jo visi palīdzības piedāvājumi ir sākuši mazināties. Sazināties ar kādu, lai tikai pārbaudītu viņu, kamēr viņš vēl sēro, var būt pārdomāts žests, un sērojošais cilvēks, iespējams, ir vairāk gatavs iesaistīties sarunās, nekā tas būtu bijis tūlīt pēc nāves.
Teksta piemēri
Šie teksti piedāvā atbalstu, kas nav neskaidrs, un palīdz atgādināt sērojošajam par jūsu līdzjūtību.
- Vai jūsu grafiks ļauj atbrīvoties no kafijas ceturtdien? Ja vēlaties, mēs varam tikties pusdienlaikā Latte Shoppe.
- Vai drīkstu jums nosūtīt dažas maltītes? Vai ir kādi īpaši pieprasījumi?
- Es šobrīd domāju par tevi un sūtu labu enerģiju.
- Es nevaru noņemt jūsu sāpes, bet es varu jums piedāvāt klausošu ausu.
- Es esmu šeit jums un vienmēr esmu pieejams, lai runātu par jebko. Jūs esat mīlēts, un es vēlos jums palīdzēt.
- Man žēl, ka es šobrīd nevaru būt klāt klātienē, bet es esmu šeit tevis vietā, lai es varētu palīdzēt.
- Es rūpējos par tevi, un atvainojos, ka tev tas bija jāpiedzīvo.
Pagrieziena momenti
Cilvēka nāves gadadienu var būt grūti atrisināt, tāpat kā mirušā dzimšanas dienu vai jebkuru citu īpašu notikumu, ar kuru mirušais bija saistīts (piemēram, kāzu gadadienu).
- Es zinu, ka šodien ir svarīga diena. Vai jūs darāt labi?
- (Mirušā) dzimšanas dienai jums jābūt grūtai. Kā tev iet?
- Vai jums patīk runāt? Es varu jums piezvanīt pēc darba, ja vēlaties.
- Šodien man tas atgādina to ceļojumu ezerā, ko devāmies uz jūsu otro gadadienu. (Mirušais) līdz šim bija labākais peldētājs! Viņš / viņa ir garām.
- Lūk, mana mīļākā (Mirušā) bilde - viņš / viņa ir garām! (pievienot mirušā fotoattēlu)
- Es dzeru alu (Mirušā) piemiņai un grauzdēju viņu tūlīt.
- Es šodien redzēju debesīs krāšņu varavīksni - protams, skaistumkopšanas lietas (Mirušās) dzimšanas dienā ir visur!
Īsziņu sastādīšana paziņai
Vai jums vajadzētu nosūtīt īsziņu kādam, kurš ne vienmēr ietilpst jūsu “mīļoto” kategorijā (piemēram, līdzstrādnieks) pēc tam, kad viņi piedzīvo kāda tuvāka cilvēka nāvi? Jā - ja īsziņu sūtīšana ir vienīgā iespēja, līdzjūtības teksts var palīdzēt cilvēkam justies mazliet mazāk vienam. Šajā gadījumā nemēģiniet izteikt to pašu, ko jūs darītu kādam tuvam cilvēkam. Tā vietā vislabāk ir vienkāršs teksts. Jūsu tekstam jābūt vērstam uz saņēmēja mierināšanu. Negaidiet, ka viņi jums atvērsies, ja neesat tuvu, bet esiet gatavi, ja viņi sāk atklāti izteikt emocijas.
- Kad mana mamma nomira, es jutos ļoti viena. Es gribu, lai tu zini, ka tu neesi viens.
- Tava kabīnes apkalpe domā par tevi.
- Vai ir kaut kas, ko es varu parūpēties par jums šeit, birojā, kamēr jūs esat prom? Es gribu jums palīdzēt, kā vien varu.
Padomi īsziņu sūtīšanai
Teksts ir ātrs veids, kā reģistrēties kādam, kurš sāp. Ja esat gatavs piedāvāt palīdzību, esiet konkrēts. Neskaidrs “Ļaujiet man zināt, vai es kaut kā varu palīdzēt” neizklausās ļoti īsti - un cilvēki, visticamāk, neprasa palīdzību nekā pieņem konkrētus palīdzības piedāvājumus.
kā balināt apģērbu bez balinātāja
Īsums un tonis
Īsāk sakiet tekstu, it īpaši, ja ziņas par nāvi ir diezgan jaunas. Saņēmējam būs jāsaskaras ar neskaitāmām emocijām, un gara teksta lasīšana būs nepatīkams darbs. Atcerieties arī, ka īsziņu sūtīšanai trūkst neverbālās saziņas priekšrocību; pirms nosūtīšanas izlasiet un pārlasiet tekstu, lai pārliecinātos, ka to nevar pārprast, sakot neko citu, kā vien domājat.
Vienkāršība ir atslēga
Iespējams, ir vispārīgi nosūtīt tekstu, kurā teikts: “Piedodiet par jūsu zaudējumu” vai “Manas lūgšanas ir ar jums”, bet, ja jums ir grūtības veidot pareizos vārdus, labāk nosūtīt vienkāršu tekstu nekā nē sazinieties ar personu vispār. Dodiet sev nedaudz žēlastības, jo, iespējams, arī jūs sērojat. Neviens negaida, ka jūs izdomāsiet ideālus vārdus, un neatkarīgi no tā, cik lieliski vai dziļi ir jūsu vārdi, jūs nenoņemsit sāpes.
Izvairieties no klišejām
'Viss notiek kāda iemesla dēļ' vai 'Dievam vajadzēja citu eņģeli', iespējams, nepalīdzēs personai justies mierinātam, jo abi apgalvojumi norāda uz augstāku spēku, kas vēlas cilvēku nomirt. Tā nav ļoti mierinoša doma, ja vien saņēmējs netic dievišķam plānam un to nepieņem.
Labāk nekā nekas
Teksts nav labākais veids, kā sazināties ar kādu, kurš skumst; cilvēki, kuri parasti nesūta īsziņas, varētu tiešām aizskartlīdzjūtībatekstu, jo viņiem šķiet, ka tas ir gadījuma rakstura vai kopējs. Ja īsziņu sūtīšana ir labākais risinājums, esiet pārdomāts, ko sūtāt; emocionālā laikā vārdi var būt ietekmīgi.
