Lai atbildētu uz jautājumu, cik ilgi saules apdegumi ilgst, jāņem vērā vairāki faktori. Spēlē ir tādas lietas kā apdeguma smagums, ārstēšanas metodes un sejas krāsa. Tie nosaka, cik ilgi jūs cietīsit pēc saules iedarbības.
Vieglu līdz smagu saules apdegumu garums
Rūpēties par ādu ir ļoti svarīgi, īpaši attiecībā uz saules iedarbību. Saules apdegumiem ir daudz briesmu, tostarp priekšlaicīga novecošana, dehidratācija un vēzis. Lai novērstu šīs problēmas, ir svarīgi visu dienu lietot (un atkārtoti lietot) sauļošanās līdzekli. Tomēr, neskatoties uz jūsu lielākajām pūlēm, saules apdegumi noteikti notiks vienā vai otrā laikā.
cik ilgi gars var palikt ar teviSaistītie raksti
- Ādas traucējumu attēli
- Kā iegūt mīkstu ādu
- Skaisti ādas kopšanas padomi
Neatkarīgi no tā, vai saules apdegums ir viegls vai smags, to nevar izārstēt. Laiks galu galā dziedēs ādu. Pa to laiku jūs varat veikt pasākumus, lai mazinātu diskomfortu.
Viegls
Ja jums ir viegls saules apdegums, pamanīsit apsārtumu un zināmu sāpju pakāpi. Parasti sekas redzēsiet un sajutīsiet sešas stundas pēc saules iedarbības. Saskaņā ar rakstu 'Saules apdegums: ceļvedis no diagnozes līdz ārstēšanai līdz profilaksei' viegls saules apdegums var ilgt no trim līdz piecām dienām. Šajā laikā jūsu āda var sākt lobīties sadedzinātajā vietā. Tas notiek tāpēc, ka attīstās jaunas šūnas, kas galu galā aizstās bojāto ādu. Maz ticams, ka jūs izlaidīsit skolu vai darbu ar vieglu apdegumu.
Mērens
Mērens saules apdegums ir sāpīgāks, un jūs, iespējams, meklējat bezrecepšu sāpju zāles, piemēram, alvejas želeju vai Solarcaine . Šis apdeguma veids ilgs dažas dienas ilgāk par vieglu apdegumu, parasti apmēram nedēļu. Šajā laikā āda būs sarkana, sāpīga un pieskaroties karsta.
Lai atvieglotu saules apdegumus, vienkārši izmantojiet vēsas kompreses un uzņemiet remdenas vannas. Produkti, kas satur E vitamīnu un alveju, var arī palīdzēt nomierināt kairinātu ādu. Saskaņā ar stāstu par ABC par saules apdegumu sāpēm , var palīdzēt arī sauļošanās mazinošie krēmi, kas satur mentolu. Kaut arī daži cilvēki varēs pārvarēt diskomforta sajūtu par mērenu apdegumu, citi var atrast sev atvaļinājumu. Tas ir atkarīgs no ādas jutīguma un no tā, vai ir vai nav citi simptomi (piemēram, galvassāpes, slikta dūša vaitulznas) ir klāt.
radoši veidi, kā atcerēties mīļoto cilvēku
Smaga
Smagi saules apdeguminovājina un var būt nepieciešama ārsta vizīte ārstēšanu . Ļoti smagu apdegumu dēļ daudzu simptomu dēļ bieži nepieciešama hospitalizācija. Papildus sarkanai un jutīgai ādai, smags apdegums, pazīstams arī kā saindēšanās ar sauli , var izraisīt:
- Drudzis
- Dehidratācija
- Drebuļi
- Tulznas
- Reibonis
- Slikta dūša
- Ātrs pulss
Tas var izraisīt arī karstuma dūrienu vaisiltuma izsīkums. Šāda veida apdegumi parasti ilgst pāris nedēļas. Pat ja jūs neesat hospitalizēts, jūs, iespējams, palaidīsit garām ikdienas darbības.
Pīlings un pilnīga dziedināšana
Kad sākotnējā apdeguma dzēliens ir izbalējis, ādai joprojām ir jāturpina dziedināšanas process. Atkarībā no apdeguma pakāpes āda var turpināt lobīties vairākas dienas vai nedēļas. Saskaņā ar Dr Susan C. Taylor in Vasaras saules apdegums 101 vietnē Today.com , pilnīga dziedināšana var ilgt no sešām līdz desmit nedēļām.
Lai ārstētu ādas lobīšanos, ārsts Teilors iesaka ādu ļoti maigi noņemt ar remdenām vannām un mīkstām veļas lupatām vai vienreiz lietojamām tīrīšanas lupatām. Šajā laikā ir svarīgi aizsargāt ādu no saules, jo uz bojātās ādas var ļoti viegli iedegties.
Faktori, kas ietekmē ilgumu un smagumu
Ne visi saules apdegumi ilgst vienādu laiku. Apdeguma ilgmūžību var ietekmēt vairāki faktori.
kāds ir vidējais 16 gadus vecas sievietes augums
Ādas tips
Ikvienam ir atšķirīga reakcija uz sauli. Kamēr viena persona, iespējams, var vairākas stundas uzturēties ārā bez sadedzināšanas, bet cita var sajust sekas pēc neilga laika. Tas viss ir saistīts ar jūsu ādas tipu. Cilvēki ar gaišu ādu biežāk saskaras ar apdegumu nekā cilvēki ar dabiski tumšāku ādu. Tas ir tāpēc, ka melanīns aizsargā ādu pret UV staru iedarbību - un gaišai ādai nav tik daudz.
Laiks un atrašanās vieta
Citi faktori, kas ietekmē saules apdeguma ilgumu, ir diennakts laiks, kad devāties ārā, kā arī atrašanās vieta. Laikā no pulksten 10:00 līdz 15:00 jums ir lielākas iespējas piedzīvot smagu apdegumu, jo tieši tad saule ir visintensīvākā. Ir arī vietas, kas rada lielāku risku. Raksts 'Sliktākās vietas saules apdegumiem pasaulē (un kā tās novērst)' uzskaitītas pilsētas ar lielu augstumu, ozona caurumiem un spēcīgu vēju, kas palielina degšanas varbūtību.
kā tiešsaistē bez maksas atrast šķiršanās ierakstus
Laika daudzums saulē
Būtiska laika pavadīšana ārpus telpām var nodarīt postījumus ādai, pat ja jums nav tendence ātri sadedzināt. Tas var neizpausties spilgti sarkanā apdegumā, tomēr ilgstoša saules iedarbība var ietekmēt ādu un kā tas dziedē. Dermatologi ir arī atklājuši, ka īsa saules iedarbība (iešana līdz automašīnai, atrašanās pie āra tirdzniecības centra utt.) var nodarīt kaitējumu cilvēkiem ar gaišu ādu, palielinot apdeguma un attīstības risku plakanšūnu vēzis .
Laikapstākļi
Pat ja tā ir ārā apmācies un ir vēss brīze, jūsu āda joprojām var būt pakļauta riskam. UV stari iziet cauri mākoņiem un atstaro tos, kas var izraisīt smagu apdegumu, īpaši, ja jūsu āda nav aizsargāta. Turklāt vējš un vēsas vēsmas samazina saules apdegumu tūlītēju iedarbību. Simptomi rodas uzreiz, kas nozīmē, ka vairāk laika tiks pavadīts saulē.
Ilgtermiņa efekti
Kaut arī fiziskās sekas galu galā izzudīs, saules apdegums faktiski ilgst visu mūžu. Ietekme ir kumulatīva un var ietekmēt jūs vēlāk dzīvē, it īpaši, ja esat cietis nedaudz slikti saules apdegumi, kamēr jauni . Vecuma plankumi,grumbasun citas priekšlaicīgas novecošanas pazīmes var izraisīt:par daudz saules, tāpat kā ādas vēzis. Par laimi, ir veidi, kā baudīt brīvā dabā. Veiciet pasākumus, lai novērstu apdegumus, izglītojot sevi, katru dienu lietojot sauļošanās līdzekli un praktizējot gudru ādas kopšanu.
Būt Sun Smart
Izmantojot sauļošanās līdzekliir svarīgi ne tikai izvairīties no saules apdegumiem, bet arīsamazināt ādas vēža risku. Apdeguma novēršana ir labākais veids, kā saglabāt veselību un izvairīties no sāpīgiem simptomiem, kas saistīti ar pārāk lielu saules iedarbību.
