Laika plānošana universitātes studentiem

Laika plānošana universitātes studentiem ir kritiska viņu akadēmisko panākumu ziņā. Kad studenti pāriet no vidusskolas apmeklēšanas uz koledžas vai universitātes dzīvi, viņiem bieži ir grūti pārvaldīt savu laiku.

Laika pārvaldības stress koledžā

Viens no iemesliem, kāpēc parasti rodas grūtības, ir tas, ka studenti nav sagatavoti lielākajām akadēmiskajām atšķirībām starp vidusskolas un koledžas dzīvi. Vēl viens iemesls ir tas, ka daudzi koledžas studenti pirmo reizi dzīvo ārpus mājām. Šie studenti nav pieraduši brīvi pārvaldīt savu laiku un bieži nonāk neproduktīvā rutīnā. Daudzi studenti tērē savu laiku, pat nenojaušot. Pirms viņi to zina, ir jāveic viņu uzdevumi un projekti, un ir pienācis eksāmenu laiks. Tā rezultātā bieži vien ir garas stresa dienas un naktis, strādājot ar papīriem un sabāzoties eksāmeniem.

Saistītie raksti

Brīvā laika pārvaldības padomi
Stresa vadības video
Lielākie stresa cēloņi

Šīs ir vairākas galvenās atšķirības starp vidusskolas un universitātes dzīvi:

Vidusskolā skolotāji atgādina studentiem par uzdevumiem un gaidāmajiem eksāmeniem. Koledžā studenti paši ir atbildīgi par savu tekstu lasīšanu, uzdevumu izpildi un sagatavošanos eksāmeniem.
Vidusskolas skolotāji klasē parasti pārskata lasīšanas uzdevumus, savukārt universitātes profesori parasti paplašina uzdoto lasījumu.
Skolotāji vidusskolā pārklāj visu svarīgo materiālu un apkopo to, kas skolēniem jāmācās. Koledžā studentiem ir pienākums pašiem apgūt materiālu.
Skolēniem vidusskolā jāapmeklē visa klase. Daudzos gadījumos apmeklējums universitātes nodarbībās nav obligāts.

Lai gan vidusskolas un koledžas dzīvē ir daudz vairāk atšķirību, tikai ar šiem dažiem piemēriem ir viegli saprast, kāpēc universitātes studentiem ir jābūt izcilām laika vadības prasmēm.

Mācīšanās efektīvi pārvaldīt savu laiku ir vērts pūļu vērts. Kad apgūsiet laika pārvaldības prasmes un izmantosiet sev labākos laika pārvaldības rīkus, jūs jutīsities mazāk satraukti un saspringti. Uzzinot, kā kļūt organizētam un efektīvi izmantot savu laiku, jūs jutīsieties vairāk kontrolējis savu dzīvi, būsiet produktīvāks un faktiski jums būs vairāk laika atpūtai un brīvā laika baudīšanai.

Laika pārvaldības rīki

Izmantojiet sev piemērotus laika pārvaldības rīkus, piemēram:

Laika vadības organizators vai plānotājs
Dienas plānotājs
Darbību žurnāls
Kalendārs
Elektroniski vai tiešsaistes organizatori

Laika pārvaldības paņēmieni

Piešķirt laiku, lai iemācītos un izmantotu šādas laika pārvaldības metodes, jums būs iespēja maksimāli izmantot katru dienu, jo jūs efektīvi pārvaldāt savu laiku, palielinot produktivitāti.

Izmantojiet darbību žurnālu, lai uzzinātu, kur īsti iet jūsu laiks. Darbību žurnāla uzturēšana palīdz novērst vilcināšanos un izšķērdēto laiku.
Sastādiet prioritāro uzdevumu sarakstu ar vissvarīgākajiem uzdevumiem augšpusē, dodoties uz mazsvarīgākajiem. Daudzi studenti uzskata, ka ikdienas un iknedēļas darāmo darbu saraksts ir noderīgs. Piešķirot prioritāti uzdevumiem, jūs zināt, kas ir vissvarīgākais un kas vispirms ir jādara.
Laika plānošana, nodrošinot laiku sev. Tas palīdz reālistiski noteikt grafiku un to, cik daudz jūs varat paveikt noteiktā laika periodā.
Nosakiet sev reālistiskus mērķus. Mērķu izvirzīšana palīdz motivēt un veiksmīgi sasniegt savus mērķus vairo pārliecību par sevi.

Laika pārvaldības padomi studentiem

Veltiet laiku, lai apgūtu laika pārvaldības prasmes un liktu tās darboties.
Ikvienam ir diennakts laiks jeb bioloģiskais galvenais laiks, kad viņi dara visu iespējamo. Tas varētu būt agri no rīta, pēcpusdienā vai vēlu vakarā. Nosakiet savu galveno laiku, laiku, kad jums ir visvairāk enerģijas un veicat vairāk uzdevumu, un plānojiet izmantot šo laiku saviem svarīgākajiem uzdevumiem.
Pārvarēt vilcināšanos. Ja atklājat, ka vilcināties, apskatiet uzdevumu un sadaliet to mazākos pārvaldāmos uzdevumos. Tādā veidā jūs nejutīsities tik nomākti.
Ļaujies būt perfekcionistam.
Iemācieties pateikt nē.
Turiet līdzi nelielu piezīmju grāmatiņu vai digitālo reģistratoru, lai pierakstītu svarīgas lietas, kas rodas.