Attēls: Shutterstock
ŠAJĀ RAKSTĀ
Ja jūs cīnās ar neauglību un meklējat dabisku pieeju problēmas risināšanai, Baba Ramdev jogas pozas auglībai var izrādīties efektīvas.
kur es varu bez maksas saņemt šķiršanās dokumentus
Indijas jogas guru Baba Ramdevs ir slavens ar savu holistisko jogas pieeju dziedināšanai. Auglība ir izplatīta problēma, un tā var rasties dažādu iemeslu dēļ. Varat izmēģināt šīs jogas pozas, kas koncentrējas uz ķermeņa reproduktīvo orgānu un saistīto funkciju stimulēšanu. Šīs jogas pozīcijas var iekļaut jūsu ikdienas rutīnā, lai nodrošinātu veselīgu prātu un ķermeni, vienlaikus palielinot jūsu iespējas ieņemt bērnu un izveidot ģimeni.
Turpiniet lasīt šo ziņu, lai meditētu ar dažām Baba Ramdev jogas pozām, lai palīdzētu atrisināt neauglības problēmas. Mēs arī sniegsim jums pārskatu par jogas lomu auglības veicināšanā.
Kā jogas pozas var ārstēt neauglību?
Joga veicina prāta un ķermeņa labsajūtu. Asānu praktizēšana var palīdzēt tonizēt muskuļus un stiprināt orgānus. Dažas āsanas palīdz uzlabot asinsriti iegurņa rajonā, pastiprina prānas plūsmu uz leju, attīra savilkto dzemdi un palielina sievietes iespējas palikt stāvoklī. ( viens ) Pāri, kuriem ir grūtības nodibināt ģimeni, var izmēģināt noteiktas jogas pozas, lai veicinātu vecāku lomu.
Astoņas efektīvas Baba Ramdev jogas pozas pret neauglību
Šeit ir dažas efektīvas ramdev baba jogas pozas neauglības ārstēšanai:
1. Sarvangasana (plecu statīvs):
Attēls: Shutterstock
Plecu stāvēšanas poza palīdz izārstēt sieviešu reproduktīvās problēmas. Asinis no dažādām ķermeņa daļām plūst uz iegurņa reģionu un uzlabo reproduktīvo orgānu darbību. Tas arī stiprina dzemdes saites.
[ Lasīt: Jogas asanas auglības uzlabošanai ]
bērnu dušas kūka teicieni meitenei
2. Matsjasana (zivju poza):
Attēls: Shutterstock
Poza izraisa papildu stiepšanos uz vairogdziedzera un epitēlijķermenīšu dziedzeriem, kas uzlabo hipofīzes apgādi ar asinīm. Tas arī izstiepj aknas, zarnas, aizkuņģa dziedzeri un vēderu. Tas novirza asins plūsmu uz reproduktīvajiem orgāniem un efektīvi ārstē neauglības problēmas.
3. Ardha Matsyendrasana (Zivju puskunga poza):
Attēls: Shutterstock
Poza palielina mugurkaula elastību, izstiepjot muguras muskuļus. Asana palielina asinsriti iegurņa reģionā. Tas arī palīdz izārstēt menstruāciju problēmas un urīnceļu traucējumus.
4. Paschimottanasana (uz priekšu saliekta poza):
Attēls: Shutterstock
Poza ir efektīva menstruālā cikla līdzsvarošanai, jo tā stimulē olnīcas un dzemdi. Tas palīdz ārstēt iegurņa sastrēgumus, impotenci un uzlabo seksuālo veiklību. ( divi )
ko suņi var ēst bez suņu barības
5. Baddha Konasana (tauriņa pozīcija):
Attēls: Shutterstock
Poza stimulē vēdera dobuma orgānus, prostatas dziedzeri uc Tas palīdz koriģēt menstruāciju traucējumus. Asana uzlabo gan vīriešu, gan sieviešu reproduktīvo veselību, jo palielina iegurņa muskuļu elastību un uzlabo asinsriti vēdera rajonā.
6. Viparitakarani (Legs Up The Wall):
Attēls: Shutterstock
Poza maigi izstiepj muguru, paceles cīpslas un ķermeņa apakšējo daļu. Tas palīdz ārstēt urīnceļu traucējumus. Ja jūs ciešat no intensīviem menstruāciju krampjiem, varat praktizēt šo pozu, lai atvadītos no ikmēneša diskomforta. Poza arī palīdz pārvarēt stresu, kas mūsdienās ir galvenais pāru neauglības cēlonis.
7. Upavistha Konasana (sēdus, platleņķa līkums uz priekšu):
Attēls: Shutterstock
Poza izstiepj mugurkaulu, sēžamvietu, augšstilbu iekšējos un paceles muskuļus. Tas izraisa asinsrites palielināšanos iegurņa reģionā. Poza stimulē vēdera dobuma orgānus, tostarp olnīcas. Tas arī palīdz atbrīvoties no iegurņa sastrēgumiem.
Abonēt[ Lasīt: Efektīvi veidi, kā palielināt vīriešu auglību ]
8. Hastapadasana (stājoties uz priekšu):
Attēls: Shutterstock
ko vīrietis-vīrietis vēlas dzirdēt
Asana efektīvi izstiepj muguras muskuļus un stimulē uroģenitālo, gremošanas, nervu un endokrīno sistēmu darbību. Tas arī padara muguras smadzenes elastīgākus.
Ja jūs regulāri praktizēsiet iepriekš minētās asanas, jūs varat atvadīties no savām neauglības problēmām un drīzumā izbaudīt vecāku svētlaimi.
Vai jūs izmēģinājāt Baba Ramdev jogu pret neauglību? Kā tas tev nāca par labu? Dalieties pieredzē un padomos ar citiem pāriem šeit!
