Attēls: Shutterstock
ŠAJĀ RAKSTĀ
- Kas ir mikrokrāpšana?
- Mikrokrāpšanas pazīmes attiecībās
- Vai mikrokrāpšana ir kaitīga attiecībām?
- Kas jums jādara saistībā ar mikrokrāpšanu?
Tādas lietas kā mobilā tālruņa paroles maiņa, atteikšanās rādīt ziņojumus vai zvanu pieņemšana no priekšnieka neparastās stundās, domājot, ka viss ir kārtībā, var būt mikrokrāpšanas pazīmes. Jūs varat šaubīties par partnera pēkšņo neparasto uzvedību un bailēm, ja tās var apdraudēt jūsu attiecības.
Ja jums ir tādas problēmas kā, piemēram, Manam partnerim sociālajos tīklos pastāvīgi patīk un komentē savu bijušo stāstus un attēlus. Kad jautājat, viņi saka, ka ir tikai draugi, vai arī es atradu daudz iepazīšanās lietotņu savā pusotra mobilajā tālrunī, iespējams, būsiet spiests pārdomāt viņu saistības pret jums un krāpšanās iespēju. Tomēr šādas nomāktas uzvedības izmaiņas var nebūt krāpšanās, bet gan iekrist cita veida neuzticībā.
Šajā ziņā jūs uzzināsit par mikrokrāpšanu, ja tā var apdraudēt jūsu attiecības, kā tā atšķiras no krāpšanas, kā arī dažus padomus, kā ar to rīkoties efektīvi.
Kas ir mikrokrāpšana?
Mikrokrāpšanu var definēt kā darbību, kas, šķiet, pārkāpj noteiktas saistītu attiecību robežas. Tomēr tas tiek uzskatīts par pelēko zonu, jo dažas darbības, kas dažiem var šķist nekaitīgas, citiem var šķist sarkanas karodziņas.
Laima vakcīna suņiem blakusparādības
Piemēram, tērzēt ar kolēģi par kaut ko, kas nav saistīts ar darbu, tikai dažiem var šķist ēna. Līdzīgi, palīdzot bijušajam pieņemt lēmumus par karjeru dažiem var šķist neticami, bet citiem draudzīgi. Tātad ir maza robeža, uztverot kaut ko kā pozitīvu vai nekaitīgu, kā arī negatīvu vai kaitīgu attiecībām.
Tajā pašā laikā mikrokrāpšana var sākties ar draudzīgu toni un ātri pāriet.
ir it kā grūti brūnie rīsi
Mikrokrāpšana var šķist jauns jēdziens digitālajā pasaulē, taču tā pastāvēja pirms interneta un viedtālruņu ienākšanas. Tikai, ka tam nebija noteikta termiņa.
Mikrokrāpnieciska uzvedība, piemēram, veselīgas diskusijas vai vienkārša ķircināšana, var nebūt iemesls uztraukties. Bet, ja pamanāt, ka jūsu partneris pārkāpj fiziskas vai emocionālas robežas, tas var kaitēt attiecībām.
Mikrokrāpšanas pazīmes attiecībās
Šeit ir daži uzvedības veidi, kas ir raksturīgi mikrokrāpšanai.
1. Viņi kādam aktīvi seko
Sekošana slavenībai, leģendai vai slavenai personībai sociālajos tīklos nav par ko uztraukties. Bet, ja atklājat, ka jūsu pusīte pārāk daudz laika pavada kādam (tas var būt bijušais, kaimiņš, kopīgs draugs, kolēģis vai svešinieks) un sazinās ar viņu, izmantojot internetu, var būt kaut kas nepatīkams. Piemēram, viņiem patīk fotoattēli un stāsti, viņi regulāri komentē un tērzē ar kādu, jums nezinot. Tā varētu būt mikrokrāpšanas pazīme.
2. Viņi aktīvi darbojas iepazīšanās lietotnē
Ja jums ir saistības, nav jēgas aktīvi darboties iepazīšanās lietotnē vai vietnē. Pat ja kāds ir atinstalējis lietotni no mobilā tālruņa, viņa profils pastāv, ja tas nav dzēsts. Ja jūs vai kāds no jūsu draugiem ir atradis sava partnera profilu iepazīšanās aplikācijā, tad jums noteikti var rasties šaubas.
Ja viņu profils kādu laiku ir bijis neaktīvs, viņi, iespējams, ir aizmirsuši to izdzēst. Bet, ja viņi ir bijuši aktīvi vietnē, mijiedarbojušies ar cilvēkiem, tad to var uzskatīt par mikrokrāpšanu.
3. Viņi sāk aizsargāties
Kad cilvēks kaut ko slēpj, viņš sāk aizstāvēties. Ja jūs jautājat savam partnerim par kaut ko un viņš bez iemesla par to satraucas, tas ir apšaubāmi. Un, ja viņi atkārtoti attaisnojas, nevis stāsta jums patiesību, iespējams, ir kāds noslēpums, ko viņi cenšas no jums slēpt.
kā uzzināt, cik liels bērnu uzturlīdzekļi esmu parādāAbonēt
4. Viņi vienmēr ir pa telefonu
Vai jūsu otrā pusīte vienmēr nēsā telefonu, lai kur arī dotos, pat tad, kad esat kopā randiņā vai izbraucienā? Vai viņiem ir piekļuves kods, ko viņi ar jums neizpauž? Vai viņi slēpj sociālo mediju paziņojumus no jums? Ja jā, iespējams, vēlēsities viņiem pajautāt, kāpēc viņi ir tik slepeni.
Un, ja jūs pieķerat viņus tērzējam ar kādu un smaida pa tālruni, pastāv iespēja, ka viņi krāpjas, kas ir sarkans karogs romantiskās attiecībās.
5. Viņi ir pārāk tuvi kādam citam
Tas ir labi, ja jūsu partnerim ir labākais draugs vai kāds, ar kuru viņiem ir cieša saikne. Bet ir neliela robeža starp tuvumu un ļoti tuvu būšanu kādam ārpus attiecībām. Viņi piešķir viņiem lielāku nozīmi nekā viņi piešķir jums. Tas zināmā mērā varētu šķist neskaidrs un varētu liecināt par mikrokrāpšanu.
6. Viņi saka, ka jūs pārāk reaģējat
Iespējams, jūs dažkārt pārdomājat lietas, bet, ja tas notiek bieži, jums nevajadzētu to aizmirst. Ja jūs kaut ko jautājat savam partnerim un viņš saka, ka jūs kaut ko iztēlojaties un pārāk reaģējat, kad neesat, tas var radīt bažas. Dažreiz viņi jūs aizdedzina, liekot jums domāt, ka kļūdāties, pat ja jums ir taisnība. Ja šādas situācijas jūsu dzīvē atkārtojas, tad tā varētu būt mikrokrāpšanas pazīme.
7. Viņi sāk atkāpties no attiecībām
Ja jūsu mīļotais attālinās no jums un jūs to jūtat, tas var nozīmēt, ka viņš mēģina attālināties no jums. Viņi nepavada ar jums kvalitatīvu laiku, nešķiet, ka viņi neko dalās, kā darīja iepriekš, un cenšas uzturēt gadījuma attiecības. Šīs fiziskās un emocionālās atkāpšanās pazīmes var nozīmēt, ka tās jūs krāpj.
8. Viņi daudz runā par savu bijušo
Ik pa laikam runāt par bijušo partneri ir saprotami. Bet bieži par viņiem runāt un dažreiz pat salīdzināt jūs ar viņiem, kad tas nav svarīgi un nav veselīgi attiecībās. Tāpat nav pareizi sekot savam bijušajam sociālajos medijos un mēģināt uzzināt, ar ko viņi nodarbojas, vai mēģināt ar viņu sazināties. Tā varētu būt viena no mikrokrāpšanās pazīmēm.
9. Viņi neņem jūs līdzi uz pasākumiem vai ballītēm
Jūs esat laimīgs iemīlējies pāris. Dodoties uz pasākumiem vai ballītēm, jums un jūsu partnerim ir jābūt kopā. Bet jūsu otrā puse jūs neaicina un dodas viens. Viņi pat neinformē jūs par notikumu, uz kuru jums abiem vajadzētu doties. Kāds varētu būt iemesls? Vai viņi iet kopā ar kādu citu? Ja jā, šķiet, ka viņi jūs krāpj.
Mikrokrāpšana būtībā nav kaut kas tāds, par ko nevajadzētu krist panikā. Taču, pārkāpjot robežas, var būt neizbēgamas sekas.
kā atkal ievietot korķi vīna pudelē
Vai mikrokrāpšana ir kaitīga attiecībām?
Uzticēšanās un komunikācija ir divi būtiski aspekti, lai kontrolētu mikrokrāpšanas uzvedību. Mikrokrāpšana nav tik graujoša kā krāpšana vai neuzticība. Tomēr tas var novest jūsu attiecības uz postījumu, jo tas var būt pirmais krāpšanās solis.
Mikrokrāpšanā iesaistītie partneri ne vienmēr plāno šķirties, taču viņi var kļūt neaizsargāti, esot ceļā. Ja rodas šaubas, labāk to risināt nekavējoties, pirms lietas iziet no rokas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko jūs varat darīt, ja jūsu partneris krāpjas.
Kas jums jādara saistībā ar mikrokrāpšanu?
Attiecībās ir svarīgi noteikt robežas, lai jūsu saikne paliktu veselīga un spēcīga. Tālāk ir uzskaitītas citas lietas, kas var novērst mikrokrāpšanu.
1. Atklāta komunikācija
Vai jūs šaubāties par savu otro pusi? Lai uzzinātu patiesību, jūs pārbaudiet viņu mobilo sakaru, sociālo mediju profilus vai mēģināt izspiegot. Tas ir nepareizi. Pieaugušam cilvēkam jācenšas saglabāt mieru un jāizvairās no vēlmes turēt aizdomās par katru partnera kustību. Tas, kas jums jādara, ir apsēsties ar savu otro pusīti, lai sazinātos atklāti un caurspīdīgi.
ar kādām zīmēm sadzīvo ūdensvīrs
Pieņēmumi, ja tie netiek kontrolēti, var izraisīt pārpratumus. Tāpēc iegūstiet skaidrību, godīgi sarunājoties ar savu partneri, un mēģiniet to nesākt ar apsūdzošu toni.
2. Klausieties savu partneri
Tā vietā, lai apšaubītu un vainotu savu mīļoto, uzklausiet viņu. Ļaujiet viņiem izliet savu sirdi un izskaidrot savu uzvedību. Pārkāpt apņemto attiecību robežas patiešām ir nepareizi, taču jūsu partnerim var būt kāds iemesls. Uzklausiet viņus, un jūs, iespējams, pamanīsit, ka viņi nožēlo vai nožēlo notikušo. Vai arī viņi, iespējams, nav sapratuši, ka ir pārlaiduši robežu un pieļāvuši godīgu kļūdu.
3. Neatstājieties
Varētu būt kaitīgi uzzināt par partnera uzvedību un mikrokrāpšanu. Bet, ja jūs domājat, ka starp jums un jūsu partneri joprojām pastāv mīlestība, jums nevajadzētu to ļaut. Uztveriet to kā savu attiecību pārbaudi, esiet stiprs un palīdziet sev un otrajai pusei atrisināt problēmas.
4. Lieciet partnerim saprast
Mēs savā dzīvē sastopam jaunus draugus, kolēģus, paziņas un daudzus citus cilvēkus. Varētu būt daudz iespēju mikrokrāpšanai. Tā vietā, lai sekotu savam partnerim un vienmēr šaubītos par viņu, labāk par to runāt. Ja jūsu partneris ir pārāk draudzīgs un ātri saprotas ar cilvēkiem, viņš var nesaprast, ka robežu pārkāpšana ir mikrokrāpšana.
Šādā gadījumā runājiet ar viņiem par robežu nozīmi attiecībās. Pastāstiet viņiem, kas tiek uzskatīts par mikrokrāpšanu un krāpšanos. Jūs varat likt viņiem saprast, ka jums nepatīk un justies aizvainots, kad viņi pārsniedz robežas.
5. Dodieties tālāk
Jūsu otrā puse ir pārkāpusi noteiktas robežas, kas ir uzskatāmas par mikrokrāpšanu. Bet jūs abi esat par to runājuši un lietu nokārtojuši. Kad tas ir atrisināts, virzieties tālāk un neatgrieziet to, kad jūsu partneris ir pārtraucis uzvedību, kas liecina par mikrokrāpšanu. Izvairieties tos atgādināt vai tos atkal un atkal izrunāt, lai samulsinātu savu partneri.
Ja mīlestība starp jums un jūsu partneri ir spēcīga, mikrokrāpšana to nevar izjaukt. Bet, ja jūsu partneris joprojām šaubās par jūsu attiecībām un jūs jūtat, ka jūsu virzienā tuvojas nodevība, tad turēšanās pie tās jums nekādi nepalīdzēs. Tad labāk ir iegūt skaidrību un turpināt savu dzīvi. Skaistai romantiskai dzīvei jābūt neatkarīgai no šīs mazās nedrošības un šaubām, kas galu galā to salauž.
Vai jums ir kāda pieredze, ar kuru dalīties? Paziņojiet mums tālāk komentāru sadaļā.
