Viens no labākajiem grūtniecības brīžiem, visticamāk, būs pirmā reize, kad jutīsit, ka mazulis pārvietojas sevī pusceļā otrajā trimestrī. Sākot ar šo aizraujošo laiku ap 16-20 nedēļām, jūs arvien vairāk apzināties mazuļa kustības, kad viņš / viņa attīstās un viņa sistēmas nobriest. Jūtot mazuļa kustību, jūs varat pārliecināt, ka viņam klājas labi.
Ko jūtas mātes
Mātes izmanto dažādus terminus, lai aprakstītu dažādus augļa kustību veidus, ko viņi piedzīvo:
- Sākumā kustības var justies kā vāji plandoši, burbuļi, viļņi, tauriņi vai kalniņi.
- Vēlāk šie īslaicīgie plandīšanās kļūs par pilnīgiem spērieniem, ruļļiem, pokiem un sitieniem, kas dažreiz var būt neērti.
- Lietas, kas jādara, ja esat grūtniece 9 mēnešus
- 28 ziedu un dāvanu idejas grūtniecībai
- 5 dzemdību DVD patiešām vērts skatīties
Jūs, iespējams, vieglāk pamanīsit vājas augļa kustības, kad esat miera stāvoklī vai pēc ēšanas. Lielākā daļa jūsu mazuļa agrīno kustību var būt vairāk saraustītas nekā gludas. Līdz 28. nedēļai līdz trešajam trimestrim vienmērīgākas, koordinētākas kustības kļūst biežākas, attīstoties nervu sistēmai un muskuļiem.
Jūsu mazulim attīstās kustība jau no pirmā trimestra
Jūsu bērns sāk kustēties pirmajā trimestrī līdz septītajai līdz astotajai grūtniecības nedēļai. Lai gan jūs nevarat sajust kustības tik agri, ārsts tos var redzēt ultraskaņā.
Ir interesanti iedomāties mazuļa ceļojumu caur viņa kustību attīstību. Pēc. Pārskata Smadzeņu un uzvedības rokasgrāmata cilvēka attīstībā (416. līdz 418. lpp.):
- Tas sākas ar to, ka jūsu embrijs var saliekt galvu uz sāniem 7 līdz 8 nedēļu laikā.
- Vispārīgas visa ķermeņa kustības, ieskaitot muguras arkas un satraukumus, seko 9. līdz 10. nedēļā.
- Žagas, kas var izkustināt visu augli, notiek arī apmēram 9 līdz 10 nedēļās.
- Atsevišķas roku un kāju kustības parādās apmēram 10 līdz 11 nedēļas.
- Cita veida galvas kustības, roku pret aci kustības, elpošana, stiepšanās un žāvāšanās notiek 10 līdz 11 nedēļas.
- Pēc tam rīšana, mutes kustības un nepieredzēšana parādās apmēram 12 nedēļas.
Kad jūsu mazuļa smadzenes, nervu sistēma, muskuļi un savienojumi nobriest, viņa kustības kļūst precīzākas un stiprākas, līdz jūs sākat tos pamanīt pirmo reizi.
Kustība otrajā trimestrī
Otrajā trimestrī jūsu mazulis pilnveido savas kustības un turpina pievienot citus repertuāram, tostarp:
- Spēja mainīt stāvokli dzemdē apmēram 13 nedēļas; tas ir saistīts ar ruļļiem, kūleņiem un mainīgām, pakāpieniem līdzīgām kāju kustībām
- Acu kustības un smaidīšana, sākot apmēram 20 nedēļas
Līdz 20. nedēļai tiek attīstīti visu veidu kustības, un jūsu mazuļa aktivitātes kļūst stiprākas.
Ātrums
Ātrišana apraksta pirmo brīdi, kad jūs uzzināt par mazuļa kustību otrajā trimestrī. Parasti tas notiek apmēram no 16 līdz 20 grūtniecības nedēļām. Ja ir kādas neatbilstības vai bažas par jūsu paātrināšanas laiku, ārsts izraksta ultraskaņu, lai pārbaudītu jūsu bērnu.
Daži faktori ietekmē to, cik ātri jūs uzzināt par mazuļa kustībām:
kas labi sader ar džeku danielu
- Mātes, kas iepriekš bijušas stāvoklī, mēdz uztvert atdzīvošanos ātrāk nekā pirmās mātes (jau no 13 līdz 14 nedēļām).
- Ja esat grūtniece ar dvīņiem vai citiem daudzkārtējiem, jūs varētu sajust pirmās plandīšanās agrāk nekā tad, ja jums ir viens bērns.
- Ja jums ir liekais svars, jūs, iespējams, neuzskatīsit paātrinātu tikai pēc 20 grūtniecības nedēļām.
- Datums, kad jūs norādījāt ārstam par pēdējo menstruāciju, var nebūt precīzs; grūtniecības laikā jūs varētu nebūt pārāk agri, lai izjustu kustību.
Sākumā jūs, iespējams, neesat pārliecināts, vai tiešām jūtat, kā mazulis kustas. Palieciet līdzi un pēc neilga laika jūs sapratīsit, ka šīs pirmās mazās plandīšanās un tauriņi patiesībā ir augļa kustības. Parasti tas ir milzīgs savienošanās brīdis mātēm un viņu mazuļiem. Drīz arī jūsu partneris un ģimene varēs sajust un redzēt jūsu mazuļa kustību.
Vidus līdz vēlam trimestrim
Līdz 24 nedēļām jūsu mazulis daudz pārvietojas. Viņš varētu biežāk pakustināt kājas un mainīt savu stāvokli. Kad viņa kustības kļūst spēcīgākas, jūs varat sākt tās just vairāk un biežāk, un jūs varat sākt pamanīt kādu modeli.
Pēc 28 nedēļām jūs vēl vairāk apzināsieties mazuļa spēcīgos pagriezienus, sitienus, dūrienus un sitienus aiz viņa kājām, kā arī žagas, kas var izkustināt visu viņa ķermeni. Arī viņa smaidi, grimases, kājas un kustības ar aci pret aci ir precīzāk definētas.
Kustība trešajā trimestrī
Pēc 28 nedēļām, tagad jūsu trešajā trimestrī, kad jūsu mazulis kļūst lielāks, jūs, iespējams, mēģināsiet uzminēt, kuras daļas pārvietojas pret jūsu vēderu, kad viņš stiepjas, izliekas, peld un maina stāvokli. Jūsu partneris un citi cilvēki tagad varēs labāk sajust un redzēt jūsu mazuļa kustību.
Katrs bērns un katra grūtniecība ir atšķirīga, tāpēc neuztraucieties, ja jūsu drauga mazulis pārvietojas vairāk vai mazāk nekā jūsējais. Kamēr nav ievērojamas kustību samazināšanās vai citas izmaiņas, visticamāk, jūsu mazulim viss būs kārtībā.
Trešais trimestris vēlu
Pēc 36 nedēļām un vēlāk jūsu mazulim sāk pietrūkt istabas. Viņš nevar veikt biežu vingrošanu, ko viņš izmantoja, bet jūs joprojām sajutīsit viņa izstiepumus un lokus, kā arī izliekumus no elkoņiem, rokām, ceļgaliem un pēdām. Jūs varat arī redzēt, kā šīs kustīgās daļas spiež pie vēdera.
Ja šķiet, ka viņš pārvietojas mazāk, parasti par to nav jāuztraucas. Tomēr jūsu mazulim joprojām vajadzētu būt aptuveni 10 sitieniem stundā. Ja jums ir bažas, jums jāsazinās ar OB pakalpojumu sniedzēju.
Kustība pirms darba
Apmēram no 35 līdz 38 nedēļām, tuvojoties savam termiņam, jūsu mazulis, iespējams, ir pagriezies, lai dzemdētu un dzemdētu, parasti virzoties vispirms uz dzemdes kaklu.
Lai gan viņam ir mazāk vietas, viņš joprojām ir aktīvs, un jums vajadzētu just viņa kustības. Saskaņā ar 2016. g BMC grūtniecība un dzemdības raksts, kustības paliks spēcīgas un spēcīgas. Uzmanieties par pamanāmu aktivitātes samazināšanos.
Kustība darba laikā
Dzemdību laikā jūsu bērns joprojām pārvietosies, kaut arī ar dažādiem kustības veidiem. Kontrakciju spēks viņu pārvieto pret jūsu dzemdes kaklu, kas izdzēš un paplašina. Jūsu kontrakciju laikā viņš var kļūt kluss. Pārvietojoties pa dzemdību kanālu (maksts), viņš pagriezīsies, lai izlīdzinātos, un nostādīs sevi vislabākajā stāvoklī dzemdību veikšanai.
Jūsu mazuļa kustību interpretēšana
Regulāra augļa kustība ir jūsu mazuļa labklājības atspoguļojums. Pēkšņas un dramatiskas izmaiņas jūsu mazuļa kustībās varētu būt pazīme, ka viņš pirms piedzimšanas vai piedzimst ir nonācis grūtībās vai ir pakļauts nāvei. Jums nekavējoties jāsazinās ar OB speciālistu vai jādodas uz slimnīcu.
Saraustītas kustības
Ievērojams saraustītu kustību pieaugums pār viņa sākotnējo līmeni otrajā beigās vai trešajā trimestrī arī varētu liecināt par grūtībās nonākušo bērnu. Ir daži ziņojumi, ka atkārtotas, saraustītas kustības var izraisīt krampji vai citas smadzeņu patoloģijas.
Atpūtas periodi
Ņemiet vērā, ka jūsu mazulim ir atpūtas cikli, tāpēc kustību samazināšanās varētu nozīmēt, ka viņš guļ. Miega periodi ilgst no 20 līdz 90 minūtēm, un dienā viņš būs klusāks un naktī aktīvs, sākot no pulksten 21:00.
Ja jūs domājat, ka viņš ir pārāk kluss, ēdiet uzkodas vai staigājiet apkārt, lai mēģinātu likt viņam kustēties. Trokšņa avots, kas tiek piemērots jūsu vēderam, var viņu arī pamodināt. Ja jūs joprojām uztraucat, ka viņš pārvietojas mazāk nekā parasti, sazinieties ar OB ārstu vai vecmāti, lai saņemtu padomu.
Uzraugiet mazuļa kustību
Atkarībā no apraksta par izmaiņām mazuļa kustībās, OB speciālists var veikt ultraskaņu, lai pārbaudītu viņa kustības un labsajūtu. Trešajā trimestrī viņš varētu pasūtīt elektroniska augļa uzraudzība pārbaudīt vai lūgt biežāk veikt sitienu skaitu.
Kicku skaits
OB ārsti apsver mazuļa sitienu skaitīšanu a standarta tests lai pārliecinātos, ka viņš pietiekami pārvietojas. Jums tas jādara apmēram divas reizes dienā trešajā trimestrī vai jebkurā laikā, kad domājat, ka jūsu bērns nav tik aktīvs kā parasti.
Lai saskaitītu mazuļa sitienus:
- Izdzeriet glāzi ūdens.
- Sēdiet ērtā krēslā vai atpūtieties gultā kreisajā pusē.
- Koncentrējieties uz mazuļa kustībām.
- Atzīmējiet un ierakstiet jebkura veida mazuļa kustības stundas laikā.
- Ja stundas laikā saņemat mazāk nekā 10 sitienus vai citas kustības, apēdiet uzkodu vai izdzeriet glāzi sulas un atkal skaitiet.
- Pierakstiet savus novērojumus žurnālā.
Ja divu stundu laikā jūsu mazulis pārvietojas mazāk nekā 10 reizes, sazinieties ar OB pakalpojumu sniedzēju. Atcerieties, ka vielas, piemēram, zāles, alkohols un atpūtas zāles, var arī palēnināt mazuļa aktivitātes.
Padomi, kā panākt, lai jūsu bērns pārvietotos
Zīdaiņi dzemdē reaģē uz skaņu, pieskārieniem, gaismu un jūsu darbībām. Papildus uzkodām vai cukurotam dzērienam ir arī citi padomi, kā panākt, lai mazulis reaģētu un pārvietotos:
- Pastaigājieties vai veiciet vieglu skriešanu vietā.
- Paceliet kājas vai noliecieties un atpūtieties.
- Viegli iebāž vēderu.
- Spodriniet zibspuldzi uz vēdera.
- Runājiet vai dziediet savam mazulim, vai zvaniet uz mazu zvanu; pēc aptuveni 24 nedēļām viņa dzirde ir pietiekami attīstīta, un viņš pārvietosies, reaģējot uz skaņu.
Jūsu mazulis reaģē arī uz jūsu adrenalīna stresa hormonu. Viņš vairāk pārvietosies, ja jūtat satraukumu vai stresu. Tomēr mēģiniet nenokļūt šajos stāvokļos, lai pārbaudītu mazuļa reakciju.
Prieks, kā sajust savu bērnu
Jūsu mazulim sāk attīstīties spēja pārvietoties dažu nedēļu laikā pēc ieņemšanas. Kad sākat sajust viņa kustības, jūs varat sekot līdzi priekam par šiem pierādījumiem, ka viņam, visticamāk, klājas labi. Nekādas bažas par viņa labklājību vērsieties pie ārsta vai vecmātes.
