Ādas apgaismošanas procedūrām nepieciešamas nedēļas vai mēneši, lai panāktu būtiskas izmaiņas. Tomēr populāri augu aizsardzības līdzekļi var padarīt jūsu ādas krāsu un plankumus tikai gaišāku un spilgtāku tikai dažu dienu laikā. Pamatojoties uz zinātni, šīs metodes atvieglo jūsu ādu, samazinot to daudzumu melanīns un mudinot jaunas šūnas aizstāt blāvākas, vecas šūnas uz ādas virsmas. Profesionālas sejas kosmētiskās procedūras var arī atvieglot jūsu ādas izskatu trīs dienu laikā.
Pirmā diena
Atstājiet papildu laiku, lai pabeigtu rīta līdzekli, ja strādājat, dodaties uz skolu vai esat citas rīta saistības. Jums būs nepieciešams arī papildu laiks, ko veltīt vakara rutīnai pirms gulētiešanas.
Saistītie raksti- Kā noņemt šokolādes traipus nevainojamiem rezultātiem
- Iemesli jaundzimušo ādas krāsas izmaiņām
- Šokolādes saules lūpu ārstēšanas pārskats
Rīta citrona sulas sejas skrubis
Sāciet pirmo dienu ar šādu citronu sulas sejas skrubi, lai atslāņotu vecās šūnas no ādas virsmas un mudinātu jaunās šūnas nākt uz virsmas. C vitamīns no citroniem iekļūst dziļākos slāņos.
- Nelielā traukā izspiest pusi citrona sulu.
- Pievieno un iemaisa vienu ēdamkaroti sāls vai brūnā cukura.
- Sajauciet vienu ēdamkaroti kokosriekstu eļļas.
- Notīriet seju vai citu apstrādes zonu un nosusiniet.
- Uzklājiet pīlinga maisījumu uz sejas divas līdz trīs minūtes, uzmanoties, lai izvairītos no acu zonas.
- Atstājiet skrubi uz sejas 20 līdz 30 minūtes, kas ļauj C vitamīna laikam iekļūt ādā līdz dziļākām šūnām, kas veido melanīnu ( melanocīti ).
- Nomazgājiet ar siltu ūdeni un notīriet ādu sausu.
Lai izvairītos no kairinājuma, šīs trīs dienu procedūras laikā salapojiet seju tikai vienu reizi. Tomēr jūs katru dienu varat izmantot šo skrubi citās hiperpigmentētās ķermeņa vietās.
vēstules, ko rakstīt savam draugam
Rīta citrona sulas toneris
Kad esat pabeidzis sejas skrubi, uzklājiet šo toniku uz savas ādas un noteikti izvairieties no acu zonas.
- Pārgrieziet citronu uz pusēm un izspiest vienas puses sulu nelielā traukā.
- Izmantojiet kokvilnas bumbiņu vai kokvilnas spilventiņu, lai izkaisītu sulu uz sejas vai pigmentētas vietas.
- Atstājiet 10 līdz 15 minūtes.
- Noskalojiet un nosusiniet.
Tā vietā jūs varat vienkārši viegli ieberzēt pusi citrona sagriezto pusi. Ja jums ir sausa āda, varat sajaukt ēdamkaroti medus vai divas ēdamkarotes piena vai jogurta un lietot, kā norādīts iepriekš.
Rīta alvejas-citronu sulas mitrinātājs
Šis ādu mitrinošais mitrinošais krēms apvieno citrona sulā esošā C vitamīna iedarbību ar aloesin alvejā par melanīna saturu apstrādātajā ādā. Pēc sejas skrubja un ādas tonera apstrādes uzklājiet šo mitrinātāju.
- Izvelciet pusi ēdamkarotes želejas no svaigas alvejas lapas un izmantojiet karoti vai dakšiņu, lai to mīkstinātu nelielā maisīšanas traukā.
- Bļodā izspiest pusi citrona sulu un sajaukt ar alveju.
- Pievieno pusi tējkarotes saldo mandeļu eļļa un labi samaisa. Pievienojiet tikai pilienu vai divas šīs eļļas, ja jūsu āda mēdz būt taukaina.
- Viegli iemasējiet vieglu šī maisījuma slāni ādā kā visu dienu atstājams mitrinošs līdzeklis.
- Pēc 15 minūtēm, ja āda jūtas pārāk taukaina vai lipīga, viegli notīriet seju ar aukstu, mitru veļas lupatiņu vai kokvilnas paliktni.
- Pabeidziet sauļošanās līdzekli ar vismaz 30 SPF un jūsu kosmētikas rutīnu, un esat gatavs dienai. Nelieciet ādu ar tonālo krēmu.
Ja jūs nevarat iegūt alvejas lapu, varat izmantot pudelēs pildītu 100% alvejas želeju.
Dienas laikā
Lai iegūtu labākos rezultātus, divas reizes dienas laikā atkārtoti lietojiet mitrinošo krēmu ar alvejas-citronu sulu. Izgatavojiet papildu tonera un mitrinātāja porciju no rīta vai vakarā iepriekš un paņemiet to līdzi mazās kosmētikas burkās, ja dodaties prom no mājām uz dienu.
līgavas māsa runas piemēri
- Nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli un nosusiniet.
- Uzmanīgi notīriet tīrīšanas līdzekļa atlikumus ar citrona sulas toneri piesūcinātu kokvilnas bumbiņu vai spilventiņu un ļaujiet nožūt.
- Veiciet vieglu Aloe vera-Lemon Juice mitrinātāja slāni un atkal uzklājiet sauļošanās līdzekli.
Vakara lakrica pulvera-tomātu maska
Rūpīgi notīriet seju no dienas produktiem ar maigu ādas tīrīšanas līdzekli, lai sāktu vakara ādas apgaismošanas procedūru ar lakricas pulvera-tomātu pastas masku. Lakricas pulveris tiek izmantots Āzijā kā a ādas balināšanas līdzeklis un, tāpat kā citronu sula, tomāti tiek ielādēti ar C vitamīnu. Laboratorijas pētījumos lakrica viela glabridīns traucē melanīna ražošanu.
Veiciet un uzklājiet masku šādi:
- Nogatavojušos vidējo tomātu sasmalciniet ar dakšiņu, lai izveidotu pastu.
- Pievieno divas ēdamkarotes lakricas pulvera un labi sablendē.
- Iemaisa pusi citrona sulu un visu samaisa mīkstā pastā.
- Ja jums ir sausa āda, citrona sulas vietā izmantojiet ēdamkaroti medus vai četras ēdamkarotes piena.
- Ar vidēju kosmētikas suku vai pirkstiem uzklājiet pastu biezā slānī uz ādas.
- Ļauj nožūt 20 līdz 30 minūtes.
- Viegli notīriet pastu ar mitru mazgāšanas lupatiņu, pēc tam nomazgājiet ādu ar siltu ūdeni.
Alternatīva: Kurkuma pastas maska
Vēl viena iespēja uz tomātu bāzes maskas vietā ir šī, kas izgatavota ar kurkumu. Tumeric ir viegli atrodams jūsu vietējā lielveikalā. Sakne ir populāra ķīniešu un indiešu kultūrās ēdiena gatavošanai un sāpju ārstēšanai, un sievietes to izmanto ādas apgaismošanai. Tumeric satur kurkumīns , savienojums ar antioksidantu īpašībām un ietekmē vielas, kas regulē melanīna ražošanu.
- Nelielā traukā ielej divas tējkarotes citrona sulas un sajauc pusi tējkarotes kurkuma pulvera.
- Sasmalciniet pusi gurķa atsevišķā traukā un divas tējkarotes gurķu sulas sajauciet kurkuma maisījumā, lai izveidotu pastu.
- Uzklājiet, ļaujiet nožūt un noņemiet tāpat kā ar lakricas-tomātu masku.
Vakara toneris un mitrinātājs
Pēc lakrica pulvera-tomātu pastas vai kurkuma maskas apstrādes:
- Uzklājiet rīta citrona sulas toneri uz sejas ar vates tamponu vai spilventiņu un atstājiet iedarboties 20 līdz 30 minūtes.
- Nomazgājiet toniku un noslaukiet ādu sausu.
- Viegli iemasējiet Aloe Vera-Lemon sulas mitrinātājā un atstājiet to uz nakti.
Otrā un trešā diena
Izlaidiet sejas skrubi no citrona sulas otrās un trešās ārstēšanas dienas rītos. Tā vietā, lai jūsu rīta rutīna:
- Nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli.
- Uzklājiet lakricas pulvera-tomātu pastas vai kurkuma masku un atstājiet iedarboties 20 līdz 30 minūtes.
- Nomazgājiet masku ar siltu ūdeni un noslaukiet seju.
- Uzklājiet citronu sulas toneri un ļaujiet tam sēdēt uz ādas 20 līdz 30 minūtes, kā jūs to darījāt pirmās dienas rītā.
- Nomazgājiet ar vēsu ūdeni un noslaukiet seju sausu.
- Viegli iemasējiet ādā visu dienu atstājamo Aloe Vera-Lemon sulas mitrinātāju.
Veicot ikdienas un vakara rutīnas, ievērojiet pārējo pirmās dienas plānu.
Ārstējot citas hiperpigmentācijas zonas
Jūs varat pamanīt plankumus uz sejas vai citām ķermeņa vietām, uzklājot nelielu daudzumu jebkura no iepriekš minētajiem maisījumiem. Piemēram, atkārtojiet šo rutīnu trīs vai četras reizes dienā trīs dienas:
- Uz plankuma vietas uzklājiet nelielu daudzumu lakrica pulvera-tomātu pastas vai Tumeric Paste mask.
- Atstāj iedarboties 20 līdz 30 minūtes un nomazgā ar siltu ūdeni un nosusina.
- Aloe Vera-Lemon Juice Moisturizer maisījumu uzklāj uz plankuma un atstāj iedarboties.
Līdzīgi ar tiem pašiem maisījumiem un metodi jūs varat atvieglot lielas hiperpigmentācijas vietas, izņemot seju, piemēram, padusēs, rokās, rokās, kājās, kājās un apakšā.
cik ilgi turpinās koku bizes
Ērta paduses ārstēšana
Vēl viena padušu ādas izgaismošanas iespēja ir kartupeļu šķēles izmantošana. Kartupelis satur fermentu, ko sauc kateholāze , kas ir līdzīgs tirozināzei un kavē tā darbību ādā, kā rezultātā samazinās melanīna ražošana.
- Nomazgājiet kartupeli un nogrieziet šķēli.
- Viegli berzējiet šķēli uz ādas, lai sulu uzklātu uz paduses.
- Ļaujiet nožūt 20 līdz 30 minūtes.
- Noskalo ar siltu vai vēsu ūdeni.
Jūs varat arī sarīvēt pusi maza vai vidēja kartupeļu, ieskaitot ādu, un izmantot režģus, lai masētu ādu. Šī ir laba metode, lai ārstētu jūsu aptumšotos padusēs.
Zinātne par augu bāzes ādas apgaismojumu
Pētījumi rāda, ka vitamīni un citi antioksidanti no dažiem augļiem un dārzeņiem samazina melanīna ražošanu un tā transportēšanu uz ādas virsējiem slāņiem. Piemēram, citroni, populārs dabisks ādas izgaismotājs, satur spēcīgu antioksidantu C vitamīnu (askorbīnskābi), kas ir vairākas funkcijas ādā . C vitamīns atvieglo ādu, kavējot tirozināze , pirmais ferments ceļā uz melanīna ražošanu. Citā augu dzīvē ir arī dažādas ķīmiskas vielas, kas traucē melanīna ražošanu vai transportēšanu.
Liekot zinātni un lietotāju pieredze darbībā izmēģiniet šādu trīs dienu mājas rutīnu, lai padarītu jūsu seju gaišāku un atsvaidzinošāku, vai atvieglotu sejas plankumus. Šos dabiskos maisījumus varat izmantot arī citās hiperpigmentētās ādas vietās tādās vietās kā paduses, rokas, rokas vai kājas.
Pārtrauciet rutīnu, ja jūsu āda kļūst kairināta vai rodas izsitumi. Ārstēšanas laikā izvairieties vai ierobežojiet sauļošanos, jo dabīgi augu līdzekļi, piemēram, C vitamīns, var palielināt ādas jutīgumu pret sauli un izraisīt fototoksiskas vai fotoalerģiskas reakcijas . Turklāt jūs vēlaties aizsargāt ādu no tumšākas saulē.
Profesionāla ādas atjaunošana
Ādas kopšanu var padarīt arī bezrecepšu ādas kopšanas līdzekļi. Tomēr paies vairākas nedēļas vai mēneši, līdz redzēsiet rezultātus. Izmēģiniet profesionālu ādas pārklājumu, lai iegūtu ātrāk redzamu rezultātu.
Ķīmiskais mizas ādas apgaismojums
Viegla ķīmiska miza ar profesionālas stiprības alfa hidroksi skābēm (AHA) ātri atsvaidzina un izgaismo jūsu ādu, noņemot vecās virsmas šūnas. Lai veiktu procedūru, atrodiet dermatologu vai citu apmācītu ādas kopšanas speciālistu. Tā kā šī ir neinvazīva, virspusēja miza, ādai vajadzētu dziedēt apmēram trīs dienu laikā.
Lāzera seguma atjaunošana
Virspusēja sejas kopšana lāzera seguma atjaunošana var padarīt jūsu ādu gaišāku un jaunāku. Jūsu āda sadzīs trīs dienu laikā, ja tiks apstrādāti tikai augšējie ādas slāņi. Procedūra var arī noņemt pūtītes rētas un ārstēt grumbas un saules bojājumus. Lai ārstētos, apmeklējiet dermatologu vai plastikas ķirurgu.
Rezultātu noturēšana
Kad esat sasniedzis mērķi, turpiniet lietot šo rutīnu vismaz divas vai trīs reizes nedēļā, lai uzturētu samazinātu melanīna saturu jūsu izgaismotajā ādā. Lai sasniegtu labākos rezultātus sākotnējās ārstēšanas laikā ar dabīgiem līdzekļiem vai profesionālām ādas procedūrām un pēc tām, ir svarīgi arī uzturēties ārpus saules vai izmantot vismaz 30 SPF sauļošanās līdzekli, lai novērstu saules bojājumus un atkārtotu hiperpigmentāciju.
