Margaritas cukura saturs var būt atšķirīgs atkarībā no tā veida un sastāvdaļām, kā arī izmēra. Piemēram, tradicionāli pagatavotajās margaritās var būt mazāk cukura nekā tajās, kas pagatavotas ar margaritas maisījumu.
Tradicionālā kaļķa Margarita
Tradicionālā 4 unču margarita uz klintīm satur:
- 2 unces tekilas
- 1 unce trīskāršā sec
- 1 unce laima sulas
- Sāls
- Alkoholiskie dzērieni diabēta slimniekiem
- 3 garšīgas Margaritas receptes
- Arbūzs Margaritas
No šīm sastāvdaļām trīskāršā sec un laima sula patiešām satur cukuru. Saskaņā ar Pašpietiekama uztura dati , 2 unces laima sulas satur mazāk nekā 1 gramu cukura. DrinksMixer atzīmē, ka trīskāršā sekundē ir 10,9 grami cukura par unci. Tāpēc tradicionālajā 4 unces margarītā uz klintīm ir no 11 līdz 12 gramiem cukura.
Šis cukura saturs ir vienāds neatkarīgi no tā, vai margarita ir sajaukta ar ledu vai uz akmeņiem, jo bārmenis izmanto to pašu šķidrumu, maisītāju un ledus daudzumu. Vienīgā atšķirība ir tā, ka viens tiek sajaukts šļūkā, bet otrs paliek uz klintīm.
Mikseri
Tradicionālajiem margarītiem, kas izgatavoti ar maisījumu, var būt atšķirīgs cukura līmenis atkarībā no zīmola. Lai gan maisījumos ir cukurs, vairumā gadījumu tiem nav nepieciešams pievienot trīskāršu sek, bet tikai tekilu, kurā nav cukura. Tāpēc cukura saturs dažādiem margarita maisījumiem ir atkarīgs no jūsu izmantotā maisījuma.
- Saskaņā ar. Jose Cuervo Classic Lime Margarita Mix ir 4,9 grami par unci Kaloriju karalis . Tāpēc, cik daudz cukura jūs pievienojat, ir atkarīgs no tā, cik daudz maisītāja jūs izmantojat. 5 unces margarita ar 4 unces maisījuma un vienu unci tekilas cukura saturs būtu 19,6 grami, kas ir augstāks nekā tradicionālajā margaritā.
- TO Skinnygirl Margarita tiek gatavots ar mazāku cukura daudzumu nekā citi maisītāji. Kokteilis ir gatavs, un tam nav nepieciešams pievienot alkoholu un maisītājus. Pēc Fitday , Skinnygirl Margarita ir 4 grami cukura uz 3 unci dzēriena. Tāpēc dzērienam ar 4 unces būtu aptuveni 5 grami cukura.
Zema ogļhidrātu Margarita
Lai gan ir dažādas receptes zemu ogļhidrātu margaritām, LoveToKnow zemo ogļhidrātu margarītā ir maz cukura, jo tas ir saldināts ar sukralozi, bez cukura saldinātāju. Šai margaritai ir mazāk nekā viens grams cukura uz 4 unci porciju.
Tradicionālais Margaritas kopsavilkums
Zemāk esošā tabula ļauj ātri apskatīt dažādu tradicionālo laima margarītu cukura saturu.
| Tips | Izmērs (unces) | Cukurs (g) |
| Tradicionālā Margarita (sajaukta vai uz klintīm) | 4 unces. | 12g |
| Jose Cuervo Classic Lime Margarita izgatavots ar maisījumu | 4 unces. | 19.6г |
| Skinnygirl iepriekš sagatavota margarita | 4 unces. | 5g |
| LoveToKnow zemo ogļhidrātu Margarita | 4 unces. | <1g |
| T kunga un kundzes Margarita Mix | 4 unces. | 22g |
Augļu margaritas
Augļu margaritas tiek izgatavotas ar līdzīgu pamatu kā tradicionālajai margaritai, un pēc tam tām ir pievienoti augļi. Tādēļ šīs margaritas sāksies ar:
- 2 unces tekilas (bez cukura)
- 1 unce trīskāršā secībā (10,9 grami cukura)
- 1 unce svaigas laima sulas (mazāk par 1 gramu cukura)
- 3 tases nesaldinātu saldētu vai svaigu augļu
Izmantojot šo bāzes recepti, jūs zināt, ka trīskāršā sec un laima sula nozīmē, ka margarita sākas ar apmēram 11 līdz 12 g cukura. Cukurs no augļiem ir papildu.
Atskaites diagramma
Skatiet zemāk redzamo tabulu, lai uzzinātu cukura saturu dažādos 8 unces augļu margarītu aromātos. No augļiem nāk cukurs Pašpietiekama uztura dati un tiek aprēķināts, pamatojoties uz 1 glāzi neapstrādātu augļu visiem, izņemot zemeņu kuru aprēķina, izmantojot 1 glāzi saldētu, atkausētu, nesaldinātu augļu. Diagrammā bāzes receptē tiek izmantots cukura daudzums, kā norādīts iepriekš, aprēķinos.
| Garša | Izmērs (unces) | Augļi cukurā (3 tases) | Kopējais cukurs (gramos) |
| Zemeņu | 8 oz. | 30g | 42g |
| Persiks | 8 oz. | 39g | 51g |
| Mango | 8 oz. | 72g | 93g |
| Ananāss | 8 oz. | 48g | 60g |
| Aveņu | 8 oz. | 15g | 27g |
| Melleņu | 8 oz. | 45g | 57g |
Augļu maisītāji
Ja izmantojat augļu aromātu maisītāju Margarita, cukura saturs mainīsies atkarībā no ražotāja. Jūs ievērosiet, ka, tā kā šiem maisītājiem nav nepieciešama trīskārša sekunde (tiem jāpievieno tikai tekila), un tie sajaucas ar ledu, nevis svaigus vai saldētus augļus, maisītāja 8 unces porcijai parasti būs zemāka nekā ar augļiem pildītie kolēģi.
- Mikseru meistara lielais kauss augstākās klases zemeņu margarita maisījumā ir 52 grami cukura uz 8 unci porciju.
- Hosē Kuervo zemeņu laima margarita maisījumā ir 24 g cukuru uz 4 unces porcijām.
- Margaritaville mango margarita maisījumā ir 26 g cukura uz 4 unces porcijām.
- Zema Boba zemeņu margarita maisījumā ir 0 g cukura uz 8 unces porcijām, jo tas ir izgatavots ar sukralozi.
Sugared Rim
Daudzi augļu margarīti atsakās no sāls ap loka un tā vietā izmanto cukuru. Tas var nedaudz papildināt cukura saturu margaritā. Stikla malai nepieciešams apmēram tējkarote cukura, kas pievieno 4,2 g cukura.
Zemākas cukura iespējas
Ja jūs uztraucat cukurs savās margaritās, varat apsvērt dažas zemākas cukura iespējas, piemēram, Skinnygirl margarita, LoveToKnow ar zemu ogļhidrātu margaritu vai margaritu, kas izgatavota ar Baja Bob maisījumiem. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka, tā kā jums ir maza kontrole pār to, kā bārmeņi gatavo margaritu, ir grūti precīzi zināt, cik daudz cukura būs jūsu dzērienā, ja pats to negatavosiet. Tāpēc, skatoties cukura patēriņu, jūs varētu vēlēties izveidot pats savas margaritas.
